Sider

tirsdag 15. februar 2011

EMOSJONALITETENS LOVER:

Humanøkonom Dag Andersen skrev i Perspektiv, juli-august 2004: Om "emosjonalitetens lover"
følgende:

Emosjonalitetens 1.lov:
Du kan selv forme så mye emosjonell materie og aktivisere så mye emosjonell energi du vil. Jo mer emosjonell energi du gir bort, dess mer får du.

Emosjonalitetens 2.lov:
Du kan forme hva du vil i emosjonell materie og aktivisere en hvilken som helst emosjonell energi; ond eller god, positiv eller negativ. Men du formes selv av det du former, aktiviseres av det du aktiviserer, og mottar det du sender.

Emosjonalitetens 3.lov:
Du kan dyrke frem det positive ved å gi det oppmerksomhet og krympe det negative ved å vende det ryggen.


Sånn er det nok med den saken, da ja.

HABA, HABA......

Å vite kan bety å måtte velge. Og å velge betyr ofte forandring.  Sier Magnar Kleiven i forord til Boka "En vandring i Undring.

Nå vet jeg ganske mye, syns jeg.

Jeg vet om så mange ting jeg selv kan gjøre slik at livet fortsatt er "godt levelig".
Det være seg kost/ernæring, trening/øvelser, sosiale fellesskap og tilhørighet, kjærlighet og lidenskap,
og tanker, samt åndelig og mentalt påfyll.

Og på siste kontroll fikk jeg også "vite" hva "de mener de ser".
Det innebærer et dilemma for meg som cancerianer, slik jeg beskrev det her, forleden dag.

I går ble første injeksjon av Faslodex satt.
Det "gjør" mye ; men kanskje mest av mental karakter. De rent fysiske konsekvensene(bivirkningene) tar jeg etterhvert som de viser seg. Men hva det gjør mentalt? Det kan jeg jo like gjerne "hoppe i, som å krype i" - slik jeg fikk det med meg i oppveksten, hver gang jeg utviste vegring mot enkelte pålagte gjøremål.

Rent mentalt så er det et solid nederlag å måtte starte opp igjen med "medisinsk behandling".
 Eller jeg kan se på det som en mulighet jeg har. 
Rent mentalt, så kjenner jeg på en solid usikkerhet og mistro, til det "de" sier de ser. Jeg vil tro at det er noe annet, vil tro de tar feil.
Eller jeg kan lytte til det de sier; at de har en bekyrming de mener det er nødvendig å iverksette tiltak overfor, slik at de gjør hva de kan.


Der ligger mitt valg: 
På den ene siden kan jeg velge å lukke øynene for hva jeg har fått vite, eller
på den andre side kan jeg velge å fokusere at jeg er gitt en mulighet ved at faslodex betyr å gjøre hva de kan.


Det jeg også fikk vite, er kanskje det mest utrolige for meg: De (både onkologen og fastlegen) ba meg fortsette med alt jeg "drev på med" mht kost, trening m.m.!! Og fulgte opp med bemerkning om den åpenbare positive virkning det uansett har hatt for almentilstanden.  
Ordene føltes som regelrett "honnør" og virker utvilsomt mentalt oppbyggelig.



Og det er sagt: Det du fokuserer gir du energi. Det du gir energi gis fremdrift.


Haba-haba ....det er utlagt: "ett skritt om gangen" jfr Stella.



søndag 13. februar 2011

Fremdeles i live!


En takknemlig håndbok, lett-lest og nyttig. Burde utdeles til enhver som får diagnosen kreft.  Tusen takk til forfatteren!



Fremdeles i live

den lille kreftboken
Forfatter: Anne Fi Troye
Pris: 
Kr 249,-   
 Kjøp 
ISBN: 9788203238338
(8203238335)
Forlag: Aschehoug
Språk: Bokmål
Format: Innbundet
Trykket: 2010
Utgitt: 2010
Nivå: Voksen
Status: På lager - sendes nå (3 stk.)
Haugen Boks omtale:
Fremdeles i live er en uhøytidelig overlevelsesguide – annerledes, praktisk og med mange nyttig tips, gode råd, tanker og forslag til å gjøre dagene gladere og lysere.
Fremdeles i live er en bok for alle som har en kreftdiagnose og for deres pårørende.
Anne Fi Troye er journalist. I 2005 døde hennes datter Cornelia av kreft. Anne Fi har skrevet boken hun selv savnet. Her har hun samlet alle sine erfaringer og kunnskap om hvordan overleve en kreftdiagnose som menneske, uansett prognose. De siste seks årene har hun jobbet som frivillig ved Radiumhospitalet
Del på Facebook
 Kjøp 

torsdag 10. februar 2011

Cancerianerens evige dilemma.


Legens ord - min opplevelse; to forskjellige ting.

Ja, ja – så er jeg der igjen; alle odds tilsier at jeg «bør følge legens råd».
Jeg har vært til kontroll , i ny maskin til og med, den som var så støyende og dum mot meg. Men den fotograferer nok bra må jeg tro.
For nå «ser de så mye mer». Og rådet er dermed entydig; ta nå å start faslodex-behandlingen! Hormon-behandling. Igjen. Depot-injeksjon hver 28.dag. Og blodpøvene var «generelt helt ok, med litt høyere kreft-indikator» . Det siste , noe som tidligere ikke har vært «så veldig å vektlegge», men nå «bør vi vektlegge det».
Siden du har vært så lenge uten behandling. På røntkenlegens rapport var uthevet: «avstår stadig fra tilrådelig behandling» i overskriften.
Mine spørsmål ang Faslodex-behandlingen:
Hvilke kjente bivirkninger? Svar: tja, bivirkninger er det jo på alt.Du kjenner vel de fleste av dem.
Hvilke effekt kan forventes? Svar: tja, det virker for noen og andre gir det kanskje ikke effekt på. Vi tror det kan ha effekt for deg.
Hva gjør denne medisinen sml med andre hormonpreparater? Svar; tja, det er i fam med Nolvadex, og/men det hindrer ligsom østrogenet å komme til i tumoren. Mange andre prep. forsøker å hindre selve østrogenet i sin eksitens og virkesomhet.
Hvor lang erfarning med preparatet? Svar: tja, en tre-fire år er det vel blitt nå. Vi syns vi har god erfaring med det.

Min opplevelse:
«De generelle metastaser» slik de beskriver er jeg ikke i stand til å identifisere i smertefølelser, slik jeg vet fra tidligere; hvor «kniv-stikk-kjenslene» har identifisert at kreft-cellene har gjennomslag i sin virksomhet.
Det at jeg «er selvbehandlende» med B17, innebærer at kreftcellene løser seg opp – og jeg tenker at de avfalls-stoffene det blir ut av det kanskje ikke kommer seg ut med en gang. Er det mulig at det er dette «de ser» ?De sier de ser "noe", men de kan ikke spesifisere hva det er de ser. Ihvertfall ikke som jeg greier å oppfatte. Ser de forskjell på avfallstoffer etter sprengte kreftceller og aktive, sinte kreftceller? Det får jeg ikke svar på.
Det at jeg kjenner energi, god form og mener jeg er i et aktivt godt spor – og faktisk, (bank i bordet) ikke har vært rammet av influensa hittil i vinter, tilsier at almen-stilstanden slettes ikke er så værst. Immunforsvaret er bra.Selvom redusert trening og «spise-slurv», særlig gjennom jula, har dempa kondisen noe.

Min konklusjon i denne omgang må bli:
  1. Jeg fortsetter mitt «selvbehandlingsløp» i den tro at det har sin egen effekt, men at det også forhåpentlig kan gjøre at jeg tåler fasolidexen på beste måte.
  2. Jeg tar legens tilrådelige behandling frem til neste kontroll i juni, så vil det vise seg om «det har effekt». Noe som er å håpe på.
  3. Jeg avventer bivirkningene – og håper jeg kan finne en «taklingsform» for de som evt måtte dukke opp.
  4. Og så må jeg nok en runde i det der hærsens MR-spetakkelt i juni igjen. Desverre.

OG SÅNN SKAL DET VEL ALLTID VÆRE Å VÆRE CANSERIANER?


Hm, så ser jeg ut av vinduet; og der er akkurat nå tåka så tett at jeg faktisk ikke ser en eneste meter bortenfor eget gjære.

SÅNN ER DET MED DEN SAKEN.

tirsdag 8. februar 2011

Galskapen lenge leve, eller....


Et klipp fra John R Dyreseth sin link på FB:
 Iflg http://www.reseptregisteret.no/ så bruker 292.219 nordmenn antidepressiva, 768.472 blodtrykksmidler, 452.606 kolesterolsenkende midler, 1.116.170 brukte smerte-stillende midler, 145.594 på diabetesmedisin osv osv. (Dette er 2009 tall). 

Det hadde vært morro å høre helseministerens kommentar på dette, om når hun tror vi snart er friske av å spise medisiner....
www.cchr.org
Finn ut hvordan psykiatriske stoff med dødelige bivirkninger og ingen kjent helbredelseskraft endte opp med å dominere området mental helse. Se Markedsføringen av galskap gratis online og lær sannheten.

søndag 6. februar 2011

Frisk og kronisk syk


Her har jeg fått inn et tips som ser ut til å kunne ha interesse;

Frisk og kronisk syk

et psykologisk perspektiv på kronisk sykdomForfatter: Elin FjerstadPris: 
Kr 349,-   
 Kjøp 
ISBN: 9788205402355
(8205402353)Forlag: Gyldendal akademiskSpråk: BokmålFormat: HeftetTrykket: 2011Utgitt: 2010Sider: 297Nivå: VoksenStatus: På lager - sendes nå (1 stk.)Emner: Mental hygienePasienterSykdommerDen Norske Bokdatabasens omtale:
Denne boken handler om de psykologiske aspektene ved det å ha en kronisk sykdom. Den gir eksempler fra mennesker med revmatiske sykdommer og diskuterer hvordan man kan balansere det å være syk og frisk på samme tid. Boken presenterer konkrete verktøy til bruk i samtaler med kronisk syke. Den er skrevet for alle helsearbeidere som møter pasienter med kronisk sykdom. Med litteraturliste og stikkordregister.Forlagets omtale:
Hvordan oppleves det å ha en sykdom som aldri går over, og hvordan lever en best mulig med de utfordringene det innebærer? I denne boken rettes søkelyset mot de psykologiske aspektene ved kronisk somatisk sykdom. Gjennom eksempler fra mennesker med revmatiske sykdommer belyser forfatteren denne krevende balansekunsten; å være syk og frisk på samme tid. Forfatteren kombinerer en grundig gjennomgang av forskning med teoretiske bidrag fra blant annet utviklingspsykologi, helsepsykologi, positiv psykologi og kognitiv psykologi. Boken bidrar til å gjøre psykologisk teori anvendelig og tilbyr leseren konkrete verktøy til bruk i samtaler med både barn og voksne med kroniske sykdommer. Boken er skrevet for alle helsearbeidere som møter pasienter med kronisk sykdom, og for studenter innenfor helsefag som psykologi, medisin, sykepleie, ergoterapi og fysioterapi. Den som selv er kronisk syk, eller er pårørende, trenger den samme kunnskapen. For hvordan holde seg så frisk som mulig, og hva slags hjelp trenger en for å få det til?Del på Facebook
 Kjøp 

Korsblomstfamilien og Løk

Grønnsaker  av korsblomstfamilien er: Alle kålprodukter: rosenkål, kinakål, brokkoli, blomkål, grønnkål o.a.

Inneholder: sulforafan og indol-3-carbinoler(I3C) som er
 meget sterke antikarsinogene (kreftbekjempende) molekyler.
De kan fjerne toksinene i enkelte kreftfremkallende stoffer, hindrer celler i å utvikle setg til krefttumorer,
og
bidrar til selvmord blant kreftcellene og forhindrer angiogenese.


Anvendelse:
Damp kort, eller stek raskt i en wok, sammen med litt olivenolje.

Unngå koking, da dette skader sulforafan og I3C.

Hvitløk, løk purre, sjalottløk, gressløk m.fl.:
Hvitløk : av de første plantene brukt i medisinsk formål, omtalt allerede fra år 3000 f.Kr. !!
Louis Pasteur oppdaget hvitløkens bakteriehemmende virkning i 1858!!
Mye brukt til å forhindre infekjson i bandasjer, og overfor soldater i mangel av annen antibiotika: derfor kallenavnet "russisk penicillin".

Svovelinnholdet i løkfamilien reduserer den kreftfremkallende virkning fra nitrosaminer og n-nitrosos-forbindelser som oppstår når kjøtt grilles for mye og under tobakksforbuk.

Alle medlemmene i løkfamilien bidrar til å regulere blodsukkernivået, hvilket igjen reduserer insulinproduksjon og IGF (og dermed kreftcellevekst).

Anvendelse:
De aktive molekyler frigis når hvitløksfeddet knuses , og tas lettere opp i kroppen om den blandes med litt olje (Oliven).
Oppskåret kan den stekes lett sammen m grønnsaker . kombineres gjerne med litt karri el gurkemeie.

All løk kan spises rå, blandes i salat, eller på ei skive flerkornbrød med økologisk smør eller olivenolje på.  Deilig med havsalt over .-)

Husk: virkningen av kombninasjonen av antikreftmat-sorter har større virkning enn "en ting av gangen".

Obs: De nasjonale ernæringsråd og norsk ernæringsforskning handler alt for mye om de enkeltvise mat-sorter, og måles hver for seg. Mens sammensetning av flere er påvist i mange internasjonale studier , til å ha langt større effekt.