Sider

Viser innlegg med etiketten Uten medisiner og med god form. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten Uten medisiner og med god form. Vis alle innlegg

onsdag 25. august 2010

Dagsplan - plan for dagen.

Jeg er nok en evig cancerianer, men jeg er ikke lenger så syk!.

Jeg har nå en hverdag med et selvlagd dagsprogram . Jeg kan spise, jobbe, tenke, lese, gjøre....i en forutbestemt rekkefølge.

Den daglige timeplan er et «personlig prøveprosjekt» av ny dato.

Hensikten? Jo, det er selvfølgelig å sjekke ut hva jeg kan makte...
hva jeg kan få kroppen med på.
Nå har jeg gått ufør i 10 år, og har vært henvist til hvert minutt å bestemme gjøremål etc ut i fra hva kroppen vil/kan være med på.
Nå har jeg snudd det. Nå prøver jeg med nedtegna timeplan, og ser om jeg
får kroppen til å følge med på det. Det lover godt, for formen kjennes god.


Den dagsplanen jeg nå har satt er som følger:
07.00: Oppstandelse og dusj
07.30– 09.00 :Frokost og rydding omkr det. Inkl avisa.
09.00: Husets krav; div «maskin-betjening og rydding»
10.00: Dagens trening: sykling, pilates,wii, yoga,strikk, ringer, strekkøvelser
el. Sauna. (Disse varierer fra dag til dag- etter «vær og føreforhold»).
11.30: Butikk – kjøre nabo til matbutikk
12.00: Lunch
13.00 – 15.00 Studier, bloggarbeid.
Kl. 15.30 begynner middagsforberedelser og utover dagen da vil variere i samspill med resten av husstanden.


Så får vi se.
Det jeg ønsker for meg selv er å skape forventninger «utenfra», til meg selv.


For orden skyld: Jeg bruker mye konsentrasjon og energi for å holde det
ph-balanserte kostholdet, fortsette litt avgiftningsprosesdyrer, holde gode ph-verdier og ta mine daglige doser med B17. Men ellers så er jeg fortsatt medisin-fri av alle andre medisiner.
Alle skole-medisiner har ligget på hylla siden 1.des. 2009.
Jeg er fortsatt fri for smerter, sover godt om natta og føler jeg har ok energi.