Det er bare maten. Alle potetene, alle brødskivene med deilig julepålegg og alt det sur-søte tilbehøret.
Litt dessert måtte det bli og litt kaker, fiken,dadler og sjokolade.
Jeg har vært restriktiv, men jeg har nytt "bordets gleder".
Pusten er tyngre og alt går langsommere.
Ph-en har ikke vært "den værste", jeg har greid å "nøytralisere" ved hjelp av natron, greens, leire , psalter, ph-dråper o.a.
Men allikevel kjennes det som kribling omkring i kroppen.
Heldigvis: Vær-gudene har vært behjelpelige. Deilige skiturer gjør susen.
Treningsøktene er igang igjen, langsomt, omsorgsfullt , men målretta.
Dette skal da så allikevel gå veldig bra.
Gleden og freden gjennom julen , og det nye året med alle mulighetene , alt gjør at jeg igjen kan
begynne et nytt år med stor, stor takknemlighet.
Måtte 2011 bli et helsebringende og gledens år for oss alle. :-) GODT NYTT ÅR!
Hei,
SvarSlettKompliment med et fint bilde, både til modell og fotograf.
Mandag så jeg Puls på NRK1. Der skal et muskelfantom slanke og trene opp 3 personer, og oppnå store resultater i løpet av 4 uker. Han hevdet at treningen må være hard, at det skal gjøre vondt, og at treningen ikke er noe en skal glede seg til. Jeg synes at det var deprimerende å høre på. Det er kanskje mere underholdende å se på mennesker som sliter og har det vondt enn å se på mennesker som har det fint ute i naturen.
Selv praktiserer jeg det som bildet ditt illustrerer så godt, og lar lyst og form bestemme både hastighet og varighet. Jeg er veldig glad for at ingen løper ved siden av og skriker til meg for å få resultater på 4 uker.
Hilsen Hans Petter
Veldig enig med deg i dette, vi så også på det programmet.
SvarSlett