Det føles nesten som å "være tilbake til start". Julens karbohydrater og sukker gjør at kroppen føles unødvendig tung og stiv. Akkurat som den er mørbanka, selv om de fysiske anstrengelsene ikke har vært påtrengende gjennom jula.
Det er bare maten. Alle potetene, alle brødskivene med deilig julepålegg og alt det sur-søte tilbehøret.
Litt dessert måtte det bli og litt kaker, fiken,dadler og sjokolade.
Jeg har vært restriktiv, men jeg har nytt "bordets gleder".
Pusten er tyngre og alt går langsommere.
Ph-en har ikke vært "den værste", jeg har greid å "nøytralisere" ved hjelp av natron, greens, leire , psalter, ph-dråper o.a.
Men allikevel kjennes det som kribling omkring i kroppen.
Heldigvis: Vær-gudene har vært behjelpelige. Deilige skiturer gjør susen.
Treningsøktene er igang igjen, langsomt, omsorgsfullt , men målretta.
Dette skal da så allikevel gå veldig bra.
Gleden og freden gjennom julen , og det nye året med alle mulighetene , alt gjør at jeg igjen kan
begynne et nytt år med stor, stor takknemlighet.
Måtte 2011 bli et helsebringende og gledens år for oss alle. :-) GODT NYTT ÅR!
