Sider

tirsdag 30. november 2010

Hvetekimolje - til hjelp mot arr/hudskader.

Det var hos Kyrre Fagerås på Slemmestad, se www.blibra.no at jeg ble oppmerksom på
Hvetekimolje som et "lite orakel".

Operasjons-arr skaper brudd i energibaner i kroppen.
I mitt tilfelle var det oppstått  "klumpete søm" og jeg hadde til tider plagsomme stramme-smerter
ved noen bevegelser.

Etter ett år med nokså kontinuerlig smøring hver kveld;   er arr-skader jevnet seg så godt som helt ut og jeg har ikke noe ubehag eller stramming-smerter ved bevegelser.

Hvilke type hvetekim-olje hjalp Kyrre meg  å finne frem til. Den typen som passer for meg løser opp "kort-slutninger", men andre typer kan skape nye "kort-slutninger".
Forstå den som kan - jeg har bare erfart at det har gitt meg god hjelp å bruke den hvetekimolje som funka
for meg.

mandag 29. november 2010

Legemiddelverket gav nytt vedtak...

Medio nov 2010 mottok jeg fornyet vedtak med tillatelse til import av B17 til eget forbruk, for enda ett
kalenderår.

Vedtaket har to primære vilkår;
Det ene at en lege påtar seg det fulle "doseringsansvar" og det andre at Legemiddelverket fraskriver
seg ethvert ansvar for mulige komplikasjoner ved bruk av dette legemiddelet.

Jeg er fornøyd og har stadig bedrende helsesituasjon.

Og for å sitere min "doseringsansvarlige lege" Roald Strand, som sa: "og så er det jo både fantastisk og
helt utrolig at en kropp med så mye medisinske ødeleggelser har restituert seg så mye som det du kan
vise til".

Jahh - det føles som et under.

Oksidativt stress.



Oksidativt stress ;
utdrag  fra journalist Kristin Straumsheim Grønli på forskning.no
Sitat:
"Når kroppen forbrenner oksygen, produserer den frie oksygenradikaler som biprodukter - såkalte frie radikaler. Blir det for mye av disse stoffene, kan de skade celler, proteiner og arvestoff. Dette kaller  vi oksidativt stress.
Antioksidantene er kroppens eget forsvar mot radikalene, og utgjøres blant annet av kroppens enzymsystemer. Kroppen produserer selv antioksidanter, og man vet ikke ennå om det hjelper på helsa å tilføre antioksidanter via kostholdet.
Forskere tror imidlertid at det kan være sunt å spise matvarer med mye antioksidanter. I dyreforsøk er det for eksempel vist at antioksidantrike matvarer kan ha gunstige effekter på sykdommer relatert til oksidativt stress."
Fra artikkelen til journalist Kristin Straumsheim Grønli på 
forskning.no datert 1.juli 2004.


Egne kommentarer må da bli:
Kroppens enzymsystemer styrker altså kroppens egne antioksidanter. 
Og styrker dermed immunforsvaret. 
Hvis dette ikke funker som det skal, så forbrenner vi oksygen istedet 
for å styrke oksygentilførselen rundt i hele kroppen. 
Som Canserianer blir det derfor for meg avgjørende å fremme 
den frie oksygentransporten i kroppen. 
Det blir avgjørende  å lære meg hvordan jeg gjør dette for/i min kropp. 
Derfor har jeg så stor hjelp av å stadig lære nytt om 
ernæring, fysisk og psykisk trening.


At jeg først nå har funnet artikkelen jeg refererte til over, gjør at 
jeg undres veldig over hvorfor "ingen" 
(les: leger/sykepleiere-  behandlingspersonell) aldri har nevnt 
noe av dette for meg når jeg har stilt spørsmål om det.
Pr i dag er jo faktisk "Oksidativt stress" for gammelt nytt å regne.

Gjennom det siste kalenderåret har jeg likevel "famlet og lett - 
og funnet" frem til en rekke egen-tiltakjeg kan gjøre 
for å hindre Oksidativt stress.
Og på det året har jeg oppnådd utrolige resultat og 
har nå det jeg vil kalle "en god helse".



mandag 15. november 2010

Kake-Mons og diett?

Går det an for de av oss som er særs glad i kaker å leve på diett?

Ja, det går godt an, men du må lære deg å "fikse og trikse" litt med oppskrifter.

Noen praktiske tips:


  1. Jeg tør påstå at de fleste kakeoppskrifter er overdimensjonert med sukker. Bytt ut sukkeret med andre søtningsstoffer; min erfaring er at det holder med en samlet halvering i søtnings-mengde.
  2. Andre søtninger; avhengig litt av type bagst , men jeg tenker ca halv mengde med sukring + bittelitt økologisk rørsukker (hvis den skal serveres gjester) og en knivsodd stevia (og/eller Agar-agar). Istedet for øk.rørsukker bruker jeg ofte heller en liten dæsj med "Bjørkesøt" fra Life/Helios.
  3. Egg- jeg bruker så lite egg til vanlig at jeg etterhvert har tillatt meg å følge oppskrifter mht egg. Det er mulig å bruke egg-erstatnings-pulver, men bagsten blir gjennomgående tyngre da.
  4. Unngå hvitt mel - heter det i mange dietter; Jeg bruker finmalt spelt gjerne iblanda sammalt spelt med ca halv mengde. 
  5. Vanilje, anis, koriander og muskattnøtt , og selvfølgelig kardemomme, ingefær og kanel  er smakstilsetninger jeg anvender mye.  F.eks. er det spennende å lage spelt-vafler med "variasjoner av nevnte tema".  Kanskje har du noe annet smakfult krydder i skapet også?
  6. Krem og fløte lar seg greit bytte ut med de forskjellige soya-fløte-varianter som finnes; Menkomel/wipping er anvendelig til mye.
  7. Snøfrisk-ost er velegna til kakefyll/krem når du har tilsatt f.eks. ren vanilje el økologisk vaniljesukker. Eksempelvis som krem på gulrotkake.
  8. Sjokolade: Jeg bruker "70%mørk sjokolade", som finnes i alle butikker. Ok til å raspe dryss over "wipping-krem" og grei å varme opp. Rå-sjokolade er selvfølgelig "sunnere", men ofte mer arbeid å få tak i. (Må bestilles via internett).
  9. NB - døyv aldri en søt-trang uten å tenke salt. Jeg bruker nesten alltid en drøy knivsodd med havsalt i alle såkalt søte kaker.  Det er fordi den søt-trangen vi har nok har direkte sammenheng med syrenivået i blodet. Det betyr at man da trenger havsalt som beste "rensemiddel"/stabiliseringshjelp.  (psst; som man snakker om å runde av smaken med litt sukker i middags-sauser, kan man trygt tenke avrunding av smaken med litt havsalt i søt-mat.)
  10. Smør og olje til baking: Cocos-fett/olje er velegna til kakebagst. Dvs Delfia-fett (og delfia-kake) er slettes ikke så galt likevel! (bare bytt ut sukkermål m "halv søtning" (se over). )  Usalta Meierismør er det beste smør du kan bruke (unngå margarin o.l.)  Bruk usalta fordi vi ikke har holdepunkt for at de bruker rent havsalt i salting av smør. Raps-olje til baking er det beste alternativ av andre oljer, til denne bruken.
SÅ ER DET BARE Å TA FRAM KAKEOPPSKRIFTENE DU ELSKER; Bruk hodet og prøv deg frem slik at det blir morsomt etterhvert.

OBS; Jeg forsøkte å gjøre kransekake med å bytte ut vanlig melis MED sukrin-melis. Jeg gjør det aldri igjen. Så kransekake blir heretter enten med vanlig melis (kanskje litt mindre mengde) - eller så blir det IKKE kransekake.  Så noen ganger må man også vurdere /konkludere slik. 

lørdag 13. november 2010

Appetitten - et mål i seg selv!

Budskapet: "legg om kosten så får du bedre helse" har noe for seg. Det bringer bud om noe lurt, noe godt til deg og meg.

Det finns mange filosofi-retninger, som kanskje også synes noe motstridende, og som  fort kan  dytte oss inn i ubehaget med å måtte "velge en tro". Hvem skal jeg tro på.

Og sist, men ikke minst; de fleste av oss ER jo fornuftige og  vet jo vel å prioritere "sunn kost" så mye vi kan få det til.  Og å gjøre endringer skaper usikkerhet og følelse av krav om å mestre noe i tillegg til det jeg allerede har å streve med.

Men har du en bitteliten spire av lyst til å "bedrive miljøarbeid i egen kropp" så har du en nysgjerrighet som et meget bra utgangspunkt.

Her er noen tips til sjekk-punkt i diett-jungelen:

1) Hva bør jeg unngå? - tenk; er det noe jeg kan redusere med fordel?
2) Hva bør jeg ha mer av? - tenk; er det noe jeg kan fokusere opp ?
3)Søt-behovet mitt? - tenk; hva skjer om jeg "hiver innpå " litt rent havsalt og drikker vann istedet?
4)Hva med det som det anbefales å spise mye av - som jeg egentlig ikke er vant med? - tenk; om jeg spiser litt så er det et godt skritt for eget miljø i min kropp, litt og litt om gangen.

Og så et par sannheter:
5) Det er de små, riktige valgene som gjelder - som gir resultat over tid.
6) Appetitten og matlysten  - du kommer ingen vei uten å pleie den.

Og kommer du så langt at du begynner å titte på de ulike diett-forslag så skal du ikke la
deg forbause over å finne noen fellestrekk i alle diett-teorier. 


Lykke til med jakten på de fellestrekkene som gavner deg. 

fredag 12. november 2010

Linfrøolje og Cottage-cheese mot kreft


Det er morsomt når Gammel kunnskap kommer frem  , slik som i følgende aertikkel klippet fra Riksavisen:

Linfrøolje og cottage cheese mot kreft
Kilde: http://www.riksavisen.no/?p=3367
Forfatter: J.Johansen


Denne diett er utviklet av Dr. Johanna Budwig (30 September 1908–19 May 2003), fra Tyskland, i 1951. Hun tok tre spiseskjeer hele sitt liv til hun døde 95 år gammel. Dietten er nylig vurdert på nytt av Dr. Dan C. Roehm MD FACP (onkolog og tidligere kardiolog) i 1990. Dr. Roehm hevder: “denne dietten er uten sammenligning det mest vellykkede anti-kreft kosthold i verden”.
Dr. Johanna Budwig
Dr. Johanna Budwig
Dr. Budwig var biokjemiker, farmasøyt, medisinsk skolert (lege) og forfatter samt ekspert på fettstoffer og oljer, Budwig hevder at dietten er både preventiv og kurerende. Hun sier at fraværet av linol-acids [i den vanlige vestlige diett] er ansvarlig for produksjonen av oxydase, som fører til kreft og som er årsak til mange andre kroniske sykdommer, og laget en diett rik på linolenic og linoleic fettsyrer for å veie opp for denne mangel.
Dr. Budwig var nominert til Nobel prisen seks –6- ganger og sier at denne essensielle nærende kombinasjonen forhindrer og kurerer kreft. Dietten har vist seg effektiv for å forhindre og kurere kreft. Det finnes tusenvis av kurerte folk som forteller om dette på Internet. Dr. Budwig kurerte tusenvis i sin levetid. Kreft celler hater oxygen, og denne kuren gir dem akkurat det. Oxygen dreper kreft celler. Hvor der er kreftceller, er der også mangel på oxygen. Hun anbefalte også sol (vitamin D & fotons), sammen med kuren.
Det er viktig å bruke FERSK linfrøolje som er KALDpresset og oppbevart i kjøleskap eller fryser i butikken og hjemme. Det er også viktig at linfrøoljen og organisk cottage cheese (quark) miksen er fullstendig blandet til det er ikke noe synlig spor av oljen igjen, som beviser at de umettede fete væsken fra oljen har blitt vannoppløselige. Fersk kvernede brune eller gylne hele linfrø på toppen gjør protokollen ennå mer effektiv. Spis innen 15 minutter etter kverning.
Miks
1 del organisk kaldpresset linfrø olje – 2 deler organisk cottage cheese med lavt fettinnhold.
For å forhindre (vedlikehold)(En –1- gang daglig):
2-3 spiseskjeer med linfrøolje og 4-6 spiseskjeer med cottage cheese.
For å kurere (En –1- gang daglig):
4-8 spiseskjeer med linfrøolje og 8-16 spiseskjeer med cottage cheese.
Blandes godt med stavmikser til en ikke ser spor igjen av oljen, til den er fullstendig mikset inn i cottage cheesen. Skal blandes friskt hver gang. IKKE BLAND FOR FLERE DAGER! Miksen skal spises så snart den er laget. Det anbefales å starte med lav rasjon for at kroppen kan tilpasse seg dietten, en gang per dag, og øke opp til maks, eventuelt flere ganger per dag etter behov og sykdommens grad.
Alternativ:
1 spiseskje linfrø olje og 2 spiseskjeer cottage cheese tre –3- ganger per dag.
Hvis yoghurt brukes må det brukes tre –3- ganger så mye yoghurt som organisk cottage cheese. Yoghurt er ikke like bra som cottage cheese fordi den mangler protein tettheten til cottage cheese.
Smakstilsetninger
For bedre smak kan det tilsettes (kuttes i småbiter):
· Blåbær
· Jordbær
· Bananskiver.
· Kokosnøtt
· Fersk ananas
Mange rapporterer at svulster slutter og vokse og forsvinner bare i løpet av noen uker, men Dr. Budwig anbefaler likevel at vedlikeholdsdose må taes i 3-5 år, for ikke å blusse opp igjen. Endring av matvaner er også med på å forhindre oppblomstring. Uheldige matvaner som skapte problemet til å begynne med.
Matvarer å unngå for dietten
Følgende matvarer skal unngås i denne dietten, siden de skaper interferens med dietten ved å redusere strøm feltene i cellene:
· Sukker.
· Alt slags fett fra dyr.
· Alt slags kjøtt.
· Margarin.
· Hvitt mel.
· Smør.
· Salat dressing oljer – untatt ekstra virgin oliven olje, eddik og sitron.
· Mat som har mye tilsetningsstoffer.
Dr.Johanna Budwig originale miks
1 kopp organisk cottage cheese (lavt fettinnhold, ikke for hard, bedre å lage sin egen (eller yoghurt)-
2-5 spiseskjeer linfrøolje-
1-3 spiseskjeer med ferske linfrø kvernet i kaffekvern-
nok vann til å gjøre den myk-
litt cayenne
Anbefaler ikke kjemo og stråling
Dr. Budwig kurerte ofte pasienter som hadde gått gjennom kjemoterapi og stråling, og var gitt opp av sine leger.
Dr Budwig trodde ikke på bruken av behandlinger som tok sikte på å hemme veksten av kreften slik som kjemoterapi eller radioaktiv stråling. Hun er sitert å si: “Jeg hevder rett ut at de vanlige sykehus behandlinger i dag, i saker med voksende kreft, mest sannsynlig fører til en forverring av sykdommen eller en raskere død, og i friske mennesker, vil det fort forårsake kreft.”
Teknisk teoriDr. Budwig fant at blodet til alvorlig syke kreftpasienter manglet enkelte viktige essensielle ingredienser som inneholdt stoffer som kalles phosphatides og lipoproteiner, mens blodet fra en frisk person alltid inneholder tilstrekkelige mengder av disse essensielle ingredienser.
Dr. Budwig oppdaget så en helt naturlig måte for folk å erstatte de essensielle ingredienser kroppene deres så sårt trengte i sitt daglige kosthold. Ved å spise en kombinasjon av bare to naturlige og appetittlige vanlige matvarer kunne ikke bare kreft forebygges, men i sak etter sak ble det faktisk kurert. (disse to naturlige matvarer er økologisk linfrøolje & cottage cheese) som må spises sammen for å være effektive siden den ene utløser og effektuerer de legende egenskapene for den andre.)
Bruk av oxygen i organismen kan stimuleres med protein blandinger med sulphur innhold, som gjør oljer vann oppløselige og som er tilstede i ost, nøtter, løk og løkplanter, men spesielt i cottage cheese.
Dr Budwig hadde observert at blod analysene til hardt rammede kreft pasienter viste en rar grønn-gul substans istdenfor de vitale oksygenrike røde som bragte med seg hemoglobin. Hun fant at deres blod, uten unntak, manglet substanser kalt phosphatides og lipoproteins. Det har også blitt funnet at de fleste mennesker mangler 80% Omega 3. Dr Budwig fant at kreft pasienters blod, etter tre måneders bruk av hennes protokoll, returnerte til klart rødt blod og kreften begynte å forsvinne og livsenergien kom tilbake. Det er nevnt i flere skrifter at så snart sykdommen er bragt under kontroll så kan dietten reduseres til 1 spiseskje linfrøolje per 45 kg kroppsvekt for vedlikehold. For å forhindre at kreften kommer tilbake skal en fortsette med vedlikeholdsdosering på ubestemt tid.
Dr. Budwig’s diett er også veldig rik kilde til Omega-3 Essensielle fettsyrer. En blanding av linfrøolje-og cottage cheese tillater en kjemisk reaksjon å skje mellom svovel proteiner i cottage cheese og oljen, som gjør oljen vannoppløselige for lett absorbering inn i cellene.
Hva vi egentlig trenger er svært umettet fett som er rikt på elektroner. I det øyeblikket to umettede doble koblinger opptrer sammen i en fettsyre kjede, vil effekten multipliseres, og i det svært umettet fett, de såkalte “linoleic” syrer, blir der generert et felt av elektroner, en veritabel elektrisk ladning som kan føres raskt ut i kroppen, og dermed forårsaker en opplading av den levende substans — spesielt i hjernen og nervene.

onsdag 10. november 2010

Ut å kjøpe legetjeneste...

Nå har vedtaket fra Legemiddelverket, med tilatelse om å importere B17 fra Mexico, gått ut på dato. Jeg må søke om fornyelse.

Jeg begynte prosessen i går ved at jeg møtte til bestilt time hos lege Roald Strand på Kilden Helse i Nydalen,Oslo. 
Jeg fikk med erklærlingen som skal følge min søknad til Legemiddelverket. Skal få postlagt det i dag el. morgen.


I praten m Roald Strand ang  denne bloggen min, så gav han meg klar støtte i hensikten jeg har ;  å motivere flere til å tenke «ansvar for egen helse og helbredelse» i motsetning til holdningen som mange synes å være peget av: «gå til legen som skal gjøre meg frisk og kvikk igjen,fjerne plagen».(mine utsagn)

Det andre han gjorde meg oppmerksom på som interessant er; hvor mye kroppen faktisk kan restitueres igjen!. Hvor elendig jeg var sett i forhold til de resultat jeg nå lever med. Man kan med rette undres over hva som er mulig.

Det tredje som han også kunne konstatere som «noe gjentagende» er det fenomen jeg erfarte på Radiumh v siste konsultasjon; det at de ikke skriver det de ser. En slik spontan reaksjon fra en radiograf(sml notat fra Mr-ktrl 5.10.10) er det ingen grunn til å betvile. Men nei, de våger ikke å skrive om noe som ikke kan forklares.

 Ang . Behandling med B17; Roald Strand ref til at han hadde nær kontakt med lege David De Clive-Lowe på Leuten-klinikken i Stjørdal og kunne lene seg til hans mange, mange-årige erfaringer med å gi slik behandling.

Viktig med støtte av leger:
For et menneske som meg, som har vært pasient i snart to ti-år, kjennes det utrolig herlig når jeg møter på leger som faktisk både våger,som vil TRO og som vil støtte/virke til alternativ behandling.

Jeg er jo i tillegg så heldig at min fastlege Leif-Harald Brevig, Nøtterøy, også støtter meg helt og fullt i valget med å sette videre hormon-behandling på vent, inn til jeg evt selv vil vurdere det aktuelt. Han uttaler muntlig at forbedringene jeg har oppnådd er så åpenbare at de ikke lar seg betvile. Jeg vet riktignok ikke om han ville satt igang med aktive B17-injeksjoner og/eller tatt ansvar for doseringen av tabl, det har jeg ikke spurt han om. Det kan jeg jo vurdere å spørre om ved en evt anledning senere kanskje?

Legetimen i dag , med en erklæring og en kort samtale, kostet meg 800,- NoK i spenn, men er utvilsomt avgjørende for min videre helbred.

fredag 5. november 2010

Møteplassen i Kreftforeningens regi, 2.gang

MØTEPLASSEN FOR 2.gang; dato 3.nov 2010:
Kreftforeningens regi, Tønsberg. 2 t fra kl 11.30- 13.30 av typen «deilig mat og hyggelig prat».
Fremmede mennesker møtes.
Ulike historier. Ulike sykehistorier, med all sannsynlighet.
Sannsynligvis noen like erfaringer.
Men ulike tanker og ulike følelser, må en også anta. Men alt dette trenger ikke være i fokus.

Likevel: Dette er interessante mennesker, som har en nysgjerrighet på livet.
Har nysgjerrighet på alt som kan karakteriseres som «nytt og nyttig for å bevare livet best mulig og  i flest mulig år».

Denne gangen fikk David Servan-Schreibers «Kreft og terrenget» en del oppmerksomhet.
Faktisk hadde ingen lest boka foreløpig, men noen av oss hadde lest en del om den.
Det er virkelig interessant å samtale omkring temaet «hvordan hverdagen leves» både mht mat, aktiviteter og engasjementer.

Alle kan enes om at «den eneste sanne oppskriften» nok ikke finnes – som bør være lik for alle. Men like mye kan alle enes om at de fleste «diett-filosofier» har noe for meg.
Og det gjelder nok for hver å en å søke hva som gjør godt for meg, for sin egen del.
Men tips og råd i fellesskap er kjempenyttig.

Takk for et fint tiltak.


mandag 1. november 2010

Tannhelsen før og nå;

Tannlegen er vel den eneste jeg har opplevd med "oppriktig interesse for syre/base-situasjonen i kroppen".

Når jeg nå kom til års-kontrollen titter han på bildene, snur seg, titter å sier: hva i all verden driver du med?

Jeg hører til "amalgam-generasjonen"; så alle spor av tidligere tiders "berverks-industri" er den samme.
Jeg er fri for hull nå, slik jeg har klart å være det i voksen alder.

Derimot gjelder det benstrukturen og tannfestet. Kort fortalt:

  1. gropene ved tannfestene har stabilisert seg og er ikke å anse som verken faretruende eller urnomale sett i forhold til alder.
  2. Ingen blødningsproblemer
  3. tannfestene og hele tannkjøtt-strukturen har en "riktig farge" og vitner om alminnelig friskhet.
Tja, det er meget annereldes enn den faretruende situasjonen for få år siden da tannlegen uttrykte sterkt bekymring for alvorlig skader etter skjelettmedisinen Bondronat, som medførte stor tannløsningsfare. 

Plutselig er hele "tannhistorien" endret til å anse som "alminnelig vedlikeholdsaffære" etter alderen og dømme. 

Og det er det.

Det er en herlig situasjon for en som vokste opp med total tannlegeskrekk og som har vært preget av det hele livet.
Nå er tannlegebesøk bare en fornøyelse. Plutselig.