Sider

mandag 27. juni 2011

Usikkerhet og undring - om hverandre.

Hva er det som foregår? - kroppen min?

Høyre ribbens-bue...og galle-smerten. Eller er det noe med leveren eller nyrene kanskje?
Jeg gikk til fastlegen, fikk tatt blodprøver og rekvirert CT. 

I går var jeg på CT.

Det å oppsøke lege for å få kartlaget hva "som er årsak til plagen" gjør at jeg selvfølgelig 
begir meg ut i "usikkerhetens vandring". 
Jeg gjør nemlig ikke slike henvendelser uten at jeg vet at svaret  kan bli noe jeg ikke ønsker, mere kreft-sykdom i kroppen.

Samtidig gjør jeg det, henvender meg til lege, like mye , ja kanskje enda mer, for å få bekreftet at det finnes
"enkle forklaringer" på ubehaget.


Jeg har faktisk flere forklaringer, som jeg selv syns kan være logiske:
1) Jeg tar fortsatt B17, men nå kun 250 mg pr dg, som altså er naturens cellegift og som fungerer slik at den går inn i allerede eksisterende krefts-svulster (som jeg har i skjelletet) og "sprenger" dem. De går på en måte i oppløsning. Og da undrer jeg på hvor det blir av avfallet. Det er et mål å få dette ut av kroppen, men hvor raskt og greit kan jeg få det til?
2) Jeg bedriver fortsatt noe av mine avgift/utrensings-prosedyrer; kan det representere ekstra utfordring for galle,nyrer og lever......de er vel hovedorgan med "rense-oppgaver", er de ikke?
3) Det som var voldsom smerte er i ferd med å svinne;  kan det være en slags "rehabiliterings-påkjenning" som nå går seg til?
4) Atlas-justeringen; den kom til å måtte representere "stadige treff" med "gamle lidelser" av kortere eller lengre varighet - var beskjeden jeg fikk da jeg tok det. Javisst, ja - jeg kjenner jo at det stadig er utfordrende å "huske på" at jeg nå kan gå oppreist uten smerte og slippe å halte fordi hofta ikke smerter...akkurat som om lut-ryggen og haltingen har blitt en vane som jeg må venne meg av med? Smerter bak i ryggen, mellom skulderbladene letner umiddelbart når jeg "husker på det" og retter meg opp. Hm.

Merkelig greier - det der med å skulle "hele en gammel kropp". Om jeg ikke har mål om å "bli ung å spenstig" så er det supert å få dagene til å fungere sånn tålig uten å måtte hele tiden bli heftet av udefinerbare smerter.

Nå får jeg vente å se.  Skal til fastlegen i morgen å få avklart hvordan CT-resultat og blodprøver bør eller kan tolkes. Det er jo ikke helt sikkert vi ser det på samme måte heller.  Uansett veldig ok å drøfte det med han da. Og superkjekt å kunne ha med Min Kjære til den konsultasjonen også.

Og så har hun på en måte rett, datteren min på 18, når hun sier:
"Ha - å bli helt frisk,mamma, det kan jo ikke du drømme om.....da har du jo ingenting å jobbe med da...."
(hihi: hun er et snev av bekymret nå hun er på trappene til å flytte ut av redet.....om at jeg ikke har noe å finne på da)

søndag 19. juni 2011

Senskader av cellegift og strålebehandling - vær obs.


Lege Sopfie Fosså har gjort en utrolig innsats for oss cancerianere.
Nå da hun skal gå av med alderspensjon, kan hun vise til en forsker-virksomhet uten sidestykke.

Sjekk denne linken:


www.tv2.no
Risiko for senskader.

Morsomt å kunne fortelle her om min egen far som var av dr Fosså sine
første "testikkel-kreft-pasienter - uten kjemisk behandling". Det var for
drøyt 25 år siden. Han lever i "beste velgående" enda, som 85 åring.

lørdag 18. juni 2011

Ribbens-buen og "omkringliggende herligheter" :-)


Det er virkelig herlig å kunne konstatere at det hele tiden foregår noe som kjennes positivt i kroppen. (Den nærmest materielle allegori jeg kommer på er tilsvarende du føler når julerein-gjøringa er kommet godt i gang og stemningen tar seg godt opp i heimen.)

Massasjen på onsdag var ...åhh; nydelig. Trine har skikkelig gode grep!!
Og atlas-justeringen funker; hofteplagene er jo betydelig svekka; jeg må ikke halte for å skåne den lenger!  Og det er lettere å gå oppreist, rett i ryggen uten smerter.

Å ligge på magen, på massasjebenken, gikk jo også over all forventning, selv om smertene/ømheten i høyre ribbens-bue var der hele tiden. Men den føltes slettes ikke verre der og da eller like etterpå.

Men den dro seg på utover den påfølgende natt. Og stønn: jeg måtte avbryte horisontalen og innta en sittende posisjon for å hale til meg litt søvn resten av natta. Slitsomt? Jepp.

GALLE-BLÆRA GJØR MEG ET PUSS:
Jeg søkte internett, Lommelegen, og fant at det er Gallen som gjør meg et puss. Den ligger tett inn til Leveren.
Og selvf tett til lunger , ribb-bein osv....
Her er maaaange muligheter (til det usagte, men mulige)

Men jeg ringte fastlegen og fikk time samme dag; han ville ta en klinisk sjekk + blodpr.
Jo, utvilsomt var det gallen som var ømhetspunktet.

Jeg har jo kjent mye mør-het mellom skulderbladene.
Ulike type ømhet og smerte-trekk omkring i bryst-regionen.
Dempet det med hhv pusteøvelser og andre øvelser.

Så var det, for ca 3-4 uker siden. At jeg følte at «noe» falt ned og ble klemt mellom Pilates-ballen og høyre ribbens-bue under trening.
Jeg tenker: Gallen falt «ned» og «skvatt tilbake igjen» når jeg reiste meg.
Men bevare meg vel for en smerte der og da.
Det gikk seg til, men en viss ømhet har vedvart.

Smerter mellom skulderbladene, opp i skulder er trekk v galle-plunder. Jfr Lommelegen.
Det må riktignok en ultralyd til for å konstatere Gallens faktiske status.
Skriver Lommelegen.
Ved feil så behandles Gallen med å fjerne den, ved laproskopi.

Jeg gikk til Fastlegen:
han rekv blodprøver som blir sendt til SIV +
CT -rekv sendt til tbg rtg-inst.
Må beregne CT-innkalling i løpet av ei uke.Og som han sa:
«det kan jo være så mye annet også her».
Derfor CT – for den fotograferer også under ribb-beina dvs også lever .-)
Så derfor ikke bare ultra-lyd, som er vanlig.
Så nå kan jeg bare... vente, ja, og undre .-)

Hva med "selvbehandlingen" nå da?
Jeg holder meg relativt rolig....motstår alle gress-klippe-forventninger etc
Men jeg gjør mer: jeg sjekker URTE-LEKSIKONET ;
spesielt om brennesle og bjørk .
Faktisk ganske så smakfull den teen også gitt.
Ja, så kan det være hva det vil; placebo eller ikke; men jeg har ligget langflat og sovet godt begge de to siste nettene!
Kjenner fortsatt ømhet i ribbens-buen, men jeg puster godt under Mainfullness-treningen!! Hahaha!!
Jeg er "frigjort" fra det raseriet jeg kjenner når smertene tar alldeles overhånd.
Sola skinner....så gjenstår det å se hvor langt jeg greier å motstå klippe-redskapene i hagen i dag da, men....

Ja, så fikk jeg tilfeldigvis inn "et par underfundige dikt"

 av ei venninne i går kveld:

Det ene  tar jeg inn her og  det går som følger:


Ich bin,
ich weiss nicht wer.
Ich komme,
ich weiss nicht woher.
Ich gehe,
ich weiss nicht wohin.
Mich wundert dass
ich so fröhlich bin.

Johannes Mario Simmel


GO LØRDAG TIL ALLE LESERE!!

tirsdag 14. juni 2011

Atlas-justering; en prosess er igang.

I dag er det 2 uker siden jeg "fikk hodet på plass" med en såkalt Atlas-justering, se notat nedenfor.
Daglig gjør jeg anvist øvelse; stå med hæler og hele kroppen inn til en vegg og snu hodet fra den ene siden til den andre samtidig som jeg stiger langsomt opp på tå og ned igjen, tre ganger.

Øvelsen gjør veldig godt; akkurat som det "risler forløsende" nedover ryggen.

En annen viktig oppfølgings-bit er å gå til fysioterapeut for skikkelig massasje over skulder,nakke,rygg.
Åhhh- det er hæli gitt.

Men innimellom disse "lægende slagene" kjenner jeg all verdens smertelige "greier" som ligsom flytter seg rundt. Riktignok hele tiden med en forbigående karakter, men du verden som jeg likevel føler meg
helt "satt ut" til tider.

Men jeg vet jo hva det er. Det er en helings-prosess som er satt igang, er det meg fortalt.
Og da er det å identifisere smertene hver for seg, finne frem til egna pusteøvelser, hvilestillinger og trenings-øvelser - slik at det går seg til . Igjen. Og gang på gang.

Hm, til tider merker jeg at jeg endog kan føle at stemmen vil briste, når jeg snakker, pga ømhets-smerter her eller der spesielt i bryst-og rygg-region.

Ja, å være "evig cancerianer" betinger visst at dagen ikke skal være helt forutsigbar når det gjelder
aktivitetsnivå og funksjonsevne.

Ja, jeg har da så sannelig lært å ta ett eneste skritt av gangen og å være fornøyd med det.
Selvom, fillærn, det er litt deperimerende innimellom nå da jeg jo egentlig har fått mersmak på
å være i toppers funksjonsform.
Imorgen er det ny massasje-time....åhhh, hæli. :-)

søndag 12. juni 2011

Brennesle - den positive luringen :-)



Via facebook har jeg funnet følgende link, her finner du oppskrift til 
brennesle-suppe bl.a.:


‎-Hvis du har brennesle i hagen din er du heldig, og du må ikke finne på å utrydde dem, sa den kjente franske urtelegen Maurice Mességué.
for 3 timer siden · 
  • Tid for brennelse, som er både nyttige og helsebringende. Bruk den som te, som suppe, som naturlig gjødsel eller til hår- og hudpleie. Her finner du historier, tips og oppskrifter.

    Brenneslesuppe 
    Her er oppskriften til Maurice Mességué fra hans bok ”Naturen har alltid rett”, fra 1972.
    ”Det værste er å plukke dem. Men hvis du nå allerede har luket dem opp av hagen, så kast dem ikke. Fort deg å lage en opplivende suppe.
    Brun en finhakket løk I olivenolje. Bland med finhakket brennelse. Rør I pannen I fem iminutter. Hell over en liter vann. La det koke et kvarter og server med en spiseskje fløte eller en klat smør I hver tallerken. Brenneslene som er så krigerske, er nå blitt fløyelsmyke, de er som kjærteng over gangen”.

fredag 10. juni 2011

Men Tine Meierier for drive sine melke-reklame, helt ukritisk.


Takk til Gunnhild Wik Mikkelsen via Flyvende Tallerken  som holder seg (og oss ) oppdatert på nyere ernærings-forskning:

Det betyr at melk (og all animalsk melk sies det her), ost og kjøtt bør vi redusere inntaket betydelig.
Nedenfor har jeg tillatt meg å kopiere inn noen sitat fra følgende undersøkelse:


www.komaelk.dk
Vi har lært, at mælk er sundt. Forskning bekræfter dog, at komælk er stærkt kræftfremkaldende. Det er især indenfor brystkræft, prostatakræft og kræft i æggestokkene, at der findes en del forskningsresultater.
for 8 timer siden · 

MÆLK INDEHOLDER KRÆFT-FREMKALDENDE HORMONER

Det er de færreste, som er klar over, at mælk indeholder en lang række hormoner. Blandt andet kvindehormonerne østrogen og progesteron. Det blodsukkerregulerende hormon insulin, er også tilstede i mejeriprodukterne. Væksthormonerne IGF-1, IGF-2 og EGF er mere ukendte. Til gengæld findes der meget dokumentation som viser, at disse væksthormoner fremmer udviklingen af brystkræft og prostatakræft
Læs mere om bestanddelene i komælk

MÆLKEPROTEIN KAN GIVE SUKKERSYGE

Ifølge en laboratorietest på universitetet i Toronto har børn med sukkersyge syv gange så mange antistoffer mod komælksproteiner i blodet, sammenlignet med raske jævnaldrende.

Finske forskere har rettet mistanke om, at proteinet i komælk, givet til børn i deres første halve leveår, kan fremme udviklingen af insulinkrævende diabetes, hvilket bekræftes af følgende citat: "Man har dog fundet, at anvendelsen af komælksbaseret modermælkserstatning i stedet for modermælk i de første 3-4 levemåneder synes at være forbundet med en let øget risiko for senere at udvikle insulinkrævende diabetes." Arne Astrup, formand for Ernæringsrådet. "Madkassen", Helse nr. 3. 1997.
Tidlig indtagelse af komælk øger risikoen type I diabetes ca. 1,5 gange. Se forskning


FORSKNING MED BØRN

Børn som indtager mejeriprodukter kan få store problemer i hele deres opvækst. En svensk undersøgelse med 152 børn med mælkeallergi påviser en lang række symptomer forårsaget af komælk. Læs undersøgelsen (1)

Børn, der får komælk, får meget hyppigere kolik, mellemørebetændelse (Acta Otolaryngol 1999; 119: 867-73), astmatisk bronkitis, børneeksem og type 1 diabetes. (Diabetes Oct 2000; 49:1657-65).

onsdag 8. juni 2011

Flere som fighter....

Her har jeg fått tips om et intervju gjort i Bergensavisen.
Fint og motiverende å kunne lese om flere cancerianere som fokuserer "det gode liv" og som
gir inspisrasjon ved å dele sine erfaringer.

www.ba.no/nyheter/article5553012.ece 


Har et håp om at flere våger å meddele egne erfaringer som kommentarer til denne bloggen også,
men har stor respekt for at dette tema er mer alvorlig enn som så å kommentere spontant på. for mange.

fredag 3. juni 2011

Om å "sulte kreftceller" , nå i norsk forskning.

Interessant vil jeg si, dette jeg fant publisert via Kreftforeningens Facebook-side:


Månedens forskningsprosjekt

Ny medisin sulter kreftceller

Prostatakreftceller lager energi ved å forbrenne store mengder sukker.
En potensiell ny medisin hindrer sukkerforbrenningen og skaper nytt håپ
for behandling av en kreftsykdom som hvert år tar over 1000 liv i Norge.




- Kreftceller driver med massiv kroppsbygging. De bygger seg opp ved hjelp
av store sukkermengder, sier Ian Mills.
Mills er gruppeleder i Norsk Senter for Molekylærmedisin (NCMM) i Oslo og
har nylig publisert en artikkel i prestisjetunge EMBO Journal som viser hvordan
prostatakreftceller forbrenner glukose for å produsere energi og byggesteiner
nok til å få kreften til å utvikle og spre seg.
- Vi har tro på at vi kan behandle prostatakreft ved å sulte kreftcellene, sier han.

Dr. Ian Mills ved Norsk Senter for Molekylærmedisin (NCMM). Foto: Francesco Saggio, Universitetet i Oslo.

Overproduksjon av enzym
Mills og hans kollegaer har lett etter gener som styrer utvikling av prostatakreft.
Flere av de genene de fant, viste seg å være viktige for forbrenningen.
Et av de genene de identifiserte koder for et enzym som kalles CAMKK2.
Dette er et enzym som er svært viktig for forbrenning av glukose i cellene.
- Kreftceller produserer energi på en litt annen måte enn friske celler.
De forbrenner mer glukose, mens de skrur av andre prosesser.
Dette gjør de fordi de skal være bedre rustet til å vokse og dele seg under

onsdag 1. juni 2011

Brød - uten gjær, uten mel/gluten, uten sukker


En lur og god brødoppskrift "knabbet"/lånt fra Flyvende Tallerken sin side på Facebook:

Enkelt og blodsukkerstabiliserende brød

3 dl store havregryn
2 dl havrekli
1 dl seamfrø
1 dl solsikkefrø
1 ss bakepulver
½ ss fiberhusk
1 ts salt
6 egg
½ dl olivenolje

2 dl mandler
1 dl kokosmasse
1 dl linfrø
3,5 dl vann

Rør sammen de øverste ingrediensene godt sammen i en bolle. Kjør mandler, kokosmasse og linfrø til ”mel” i en mikser. Tilsett vann og kjør på full hastighet til det er jevnt og fint. Hell det over i bollen og rør deigen godt sammen. Hell røra i bakeform kledd med bakepapir. Stek på nederste rille ved 200 grader i ca 50 minutter. La det avkjøles på rist.
Variasjon: du kan gjerne tilsette ulike brødkrydder som karve, korianderfrø, anis eller fenikkel.