Sider

torsdag 30. desember 2010

Nøtter - ikke så lurt det heller?

Mer gift i julenøttene
Mithril anbefaler å bytte ut en del av kjøttkonsumet med nøtter. Foto: Illustrasjonsfoto © frukt.no


Jeg har sakset fra TV2-nyhetene; 
så er det altså  nøttene vi ikke skal være så trygge på :


Mer gift i julenøttene

Muggift i julenøttene kan forårsake leverkreft.
Del med andre:
 
Den kreftfremkallende giften aflatoksin er klassifisert som et biologisk krigføringsmiddel.
Snart tvinges EU til å slippe inn nøtter som inneholder høyere verdier av stoffet enn hva som er tillat i dag.
FN økte grenseverdien
Mandler, hasselnøtter og pistasienøtter er blant matvarene som nå får slippe inn i EU med betydelig høyere aflatoksin-verdier enn tidligere.
Det er FN-organet Codex Alimentarius som har økt grenseverdien fra fire til ti milligram per kilo.
For jordnøtter beholdes imidlertid grenseverdien på fire milligram, melder Svenske Dagbladet ifølge nyhetsbyrået TT.
Stanset 568 nøtteparti
De siste tre månedene har grensekontrollører til EU stoppet 210 partier med frø og nøtter som holder et for høyt giftnivå. I hele fjor ble 568 partier stanset.
Aflatoksin er en muggift som finnes naturlig i varme og fuktige klima og forurenser blant annet frø, nøtter, mais og tørkede fikener.
Giften fører blant annet til større risiko for leverkreft og er klassifisert som et biologisk stridsmiddel.
- Minimal fare
Julens hasselnøtter, mandler, valnøtter og tørkede fiken kan alle inneholde giften.
Men Lilianne Abramsson Zetterberg, toksikolog i Matvaretilsynet i Sverige, sier til nyhetsbyrået TT at man ikke må bli bekymret eller å droppe årets julenøtter.
- Grenseverdien var fra før veldig lav og giftinnholdet er minimalt, selv om man dobler verdien, sier hun.
Må spise flere kilo
Ifølge Zetterberg er faren for å bli påvirket av giften en til en million.
- For at man skal ligge i risikosonen m å du spise flere kilo nøtter. Men da utsetter du deg først og fremst for andre farer som påvirker helsen din som følge av det høye fettinntaket, sier hun.
Men skulle du likevel ønske å vegre deg i størst mulig grad, er rådet klart:
- Du kan velge fine, hele nøtter som ser friske ut og ikke er skrumpet inn, sier Zetterberg.

onsdag 29. desember 2010

Kreft og terrenget ditt


Kreft & terrenget ditt. Hva kan du selv gjøre - David Servan-Schreiber Synneve Sundby Børge Lund David Servan-Schreiber



Kreft & terrenget ditt. Hva kan du selv gjøre

av David Servan-Schreiber Synneve Sundby (Oversetter) Børge Lund(Oversetter) m.fl.
Veil pris: kr 349,-
Bokklubbpris: kr 305,- (portofritt tilsendt)
Du sparer: kr 44,-
Leveringstid: På lager. Sendes fra oss innen 1 virkedag.
Legg i handlekurv

Leservurderinger:




Antall stemmer: 12
For sytten år siden oppdaget lege David Servan-Screiber, gjennom skanning av sin egen hjerne, at han hadde hjernekreft. Sannsynligheten var stor for at han gikk en tidlig død i møte.  Denne boken er fortellingen om hva som skjedde etterpå - om å vende tilbake til liv og helse, faktisk til en bedre livskvalitet og helsetilstand. Dette er historien om hvordan han brukte sine kunnskaper som fagperson til å saumfare den medisinske litteraturen for nær sagt alt som kunne bidra til å bedre sjansene sine. Det aller viktigste er at resultatet ble et nytt, vitenskapelig perspektiv på kreft, som kan øke mulighetene for å beskytte oss mot denne sykdommen. Nå har han holdt sin kreftsykdom under kontroll i sju år. Hvordan? Jo, han mener å ha tatt i bruk, på en enda bedre måte, de delene av kroppen som bekjemper celler som ellers ville ha kunnet utvikle seg til en tumor - og dermed blitt til kreft.  Som psykiater og hjerneforsker påpeker han at vi må være meget oppmerksomme på forbindelsen mellom kropp og sinn, spesielt hvordan vedvarende følelse av hjelpeløshet og fortvilelse har negativ virkning. Når følelsene ikke blir tatt tak i, kan de – snarere enn livets påkjenninger i seg selv - bidra til de inflammatoriske prosessene som får kreften til å vokse.

I tillegg til at dette er en svært personlig bok fra David Servan-Schreiber, er den også en fantastisk oversikt over de tiltakene du kan gjøre selv for å bedre din livskvalitet og ditt "terreng" slik at kreftcellene trives dårligere og immunapparatet styrkes.  Som en del av sin egen kamp mot sykdommen og for å forebygge tilbakefall har forfatteren samlet all den dokumentasjon og forskning han har kommet over om kosthold og kreft.

Dødelige Bivirkninger

DØDELIGE
BIVIRKNINGER
BEKJENNELSER FRA EN
LEGEMIDDEL-DIREKTØR
Boken

Les sample
”Boken du nå skal lese om er på alle måter spennende lesning, både for den vanlige mann i gata og om du er lege, vitenskapsmann, journalist eller sykepleier, altså uavhengig av din yrkesretning. Denne vil på mange områder avsløre en ny verden for deg. Boken er skrevet på en engasjerende måte med forfatterens egne livshistorier gjennom 35 års erfaring i farmasøytisk industri. Den avslører korrupsjon, svindel og farlige preparater på markedet som forfatteren selv var del i eller observerte i sitt arbeid. Du vil bli forbløffet, du vil bli glad, du vil bli sint og du vil få nytt håp. Viktigst av alt, du vil sitte igjen med en økt bevissthet rundt helse og helsevesen og hvordan du kan beskytte deg selv. Vi har valgt å publisere denne boken på norsk fordi denne kunnskapen MÅ ut til folket og den kommer fra rett person. Jeg er klar over at boken er såpass avslørende at den hos korrupte selskap og personer vil anses farlig for deres virksomhet, men dette kan ikke stoppe sannheten i å komme frem. Vi er derfor forberedt på å lede an i en kamp for alles helsefrihet og håper du som leser dette vil følge med. Jeg ønsker inderlig å se et paradigmeskifte i hvordan vi tenker helse og livsstil og jeg vet mange av dere som leser dette har det samme ønsket. Denne boken anser jeg som en spydspiss mot en ny og bedre forståelse av helse og vårt helsevesen i dag og boken gir derfor grunnlag for en liten revolusjon i seg selv. Den må leses!”
– Kjetil Dreyer, Altshop.no.

35 års erfaring i legemiddelindustrien

John Virapen(forfatteren) var ansatt i legemiddelbransjen i over 35 år og har jobbet i alle deler av industrien med unntak av produksjon. Han var senest Daglig Leder i Eli Lilly & Company i Sverige der han satt som administrerende direktør i 8 år. Han hadde ansvar for en rekke legemidler med svært alvorlige bivirkninger. Nå vil han ha sannheten ut…

Boken ”Dødelige Bivirkninger” med undertittel ”Bekjennelser fra en Legemiddel- Direktør” er hans første store avsløring av legemiddelbransjens korrupsjon og hans måte å nå ut til folket på.

Film av Dr John Virapen på scenen på en stor kongress:
kjøp bokenJohn Virapen
http://www.youtube.com/watch?v=QgshXrMVajI (1 av 4)

http://www.youtube.com/watch?v=V1E1VltY7N0 (2 av 4)
http://www.youtube.com/watch?v=FIVi--eleZ0 (3 av 4)
http://www.youtube.com/watch?v=rKilCkyS7_8 (4 av 4)

Still deg selv følgende spørsmål:
Har du noen gang følt at legemiddelindustrien, din lege eller helsevesenet har løyet eller skjult fakta for deg, selv om du selv ikke har klart å sette fingeren på hva det er?

Kjenner du noen som har stolt fullt og helt på sin leges anbefalninger, og blitt sykere og sykere av de utskrevne medikamentene?

Har du noen du er glad i som går på legemidler med sterke bivirkninger og er du bekymret for deres helse?

Er du lei av å føle deg som en kasteball i media til et punkt der du ikke lenger aner hva du skal tro eller ikke tro?

Tror du legemiddelbransjen tjener milliarder av kroner på å gjøre deg frisk eller tjener de penger på å holde deg syk? Vil du ha det utilslørte og virkelige svaret på dette spørsmålet direkte fra en tidligere direktør i legemiddelbransjen?

Er du nysgjerrig og åpen for ny informasjon og villig til å endre ditt synspunkt rundt legemiddelbransjen og hva som kan være best for deg?

Ville du investert noen kroner for å bli kvitt din egen usikkerhet rundt legemidler og legemiddelbransjens agenda eller kjenner du noen du ville gitt en slik mulighet til?

DA ER DENNE BOKEN ABSOLUTT FOR DEG!

Du vil få sannheten, intet mer eller mindre!
Er det ikke dette vil alle egentlig ønsker? Boken tar for seg korrupsjon i legemiddelindustrien sett fra en legemiddel- direktør sitt ståsted. Du vil derfor få den utilslørte sannhet slik det faktisk er, ikke slik noen gjerne vil du skal se det.

The truth,
The whole truth
And nothing but the truth,
So help me God.
John Virapen
Dr. John Virapen

I «Dødelige Bivirkninger» forteller John Virapen sin historie, med et levende engasjement, om hvordan han selv brukte bestikkelser og skjult markedsføring som metoder for å få flere medisiner ut på markedet.

...og da er det snakk om medisiner der bivirkningene bevisst ble fortiet. Mange moderne medisiner har aldri har vært testet for langtidsvirkninger, og noen har til og med motsatt virkning av det de skulle.

“Jeg ønsker at folk skal forstå farene med blockbustermedisiner(toppselgere) som fins på markedet, før det er for sent. Det er blant de viktige tingene folk kommer til forstå når de leser denne boken" - John Virapen

Hvorfor er denne boken så viktig i dag?

Boken gir svar på spørsmål mange av oss lurer på, blant de viktigste er hvem skal vi stole på og er de vi ofte lytter til og stoler på faktisk til å stole på?

”De fleste helsemyndigheter og legemiddelsverk vet at mange legemidler har svært alvorlige bivirkninger. Hvorfor gjør de da ikke noe med det?” - John

Dette handler med andre ord om hvilke selskap, bransjer eller personer vi gir vår dyrebare tillit til.

Dette handler mer om livsstil og helse enn et angrep mot legemidler og legemiddelbransjen, men før du kan ta fullt ansvar for egen helse trenger du å forstå hvilke farer du kan møte på veien om du gir din tillit til feil mennesker og feil selskap. Boken kan derfor anses som håndbok i hvordan du kan unngå å bli offer for korrupsjonen i legemiddelbransjen og ta kontroll over ditt eget liv og helse.

kjøp bokenIngen ønsker å gamble med eget liv, men mange gjør det.

Korrupsjon og bedrag
”Sannheten er at legemiddelindustrien er så korrupt at det er blitt vanlig å bestikke myndigheter, tjenestemenn og leger, en livsfarlig trend vi samlet må stoppe før det er for sent. Jeg vet dette fordi jeg selv var en av legemiddelbransjens løpegutter som ble sendt ut for å bestikke leger og myndigheter. Jeg husker en gang jeg ble sendt til USA fra Sverige med fly med et eneste formål alene å gi kontanter til en korrupt lege. Jeg fikk selv i oppdrag å bestikke svenske myndigheter til å ta inn Prozac(Fontex i Norge). Jeg angrer bittert, og om jeg kunne gå tilbake og endre mine tidligere handlinger ville jeg gjort det. Det beste jeg kan gjøre nå er å skrive om det, og håpe det vil bidra til en endring. Slik situasjonen er nå kan ikke noe samfunn leve med i lengden, dette er din og min oppgave, vi må stoppe eller korrigere en løpsk organisme før det er for sent.” – John Virapen

mandag 27. desember 2010

Enda en detox-utgave:

Fra albumet: Veggbilder
Av Superdamene
Dette er en rett for alle anledninger og super som detox! Eller hvorfor ikke servere som forrett på nyttårsfesten? ♥ ♥ ♥


AGURKSUPPE MED PURELY GREENS OG URTER

2 porsjoner

2 agurker
1 ss revet ingefær
2 klyper rød chilipulver el. 1/2 fersk rød chili
½ ts tørr sennep, gjerne engelsk
1 dl ananaskjøtt
1 ss Purely Greens-pulver
1 klype kvernet himalayasalt
1 ss manukahonning
1 ss Happy Delight Okinawa Omega olje
Litt frisk koriander
2 stilker selleri

Ha alle ingrediensene i en blender og kjør til en jevn, men litt tykk suppe. Server gjerne med litt frisk koriander på toppen. Spesialingrediensene får du selvfølgelig kjøpt hosSUPERNATURE .

♥ ♥ ♥ Velbekomme! ♥ ♥ ♥

Den individuelle Ph-balansen.

Julefeiringen er god; stemningen er som den skal og maten er god.

Som selvbehandlendende canserianer nyter jeg "bordets gleder" , men med en bevissthet om balanse så langt jeg syns jeg kan. Og jeg holder det gående med mine nøytraliserings-prosedyrer (som tidligere er nevnt i denne bloggen).

Det interessante er at ektefellen forsøker å gjøre det på samme måte. Men han nyter "større doser" av f.eks både juleølet, desserter, kaker og annet, enn jeg. Dernest nøytraliserer han i mindre grad en meg.

RESULTATET? 3.juledagsmorgen måler han en ph på 7,2 !!!til forskjell fra jeg som måler 6,0!!!

Ideal-mål er , som tidligere nevnt, 7,3 el 7,4 for menigmann uten kreft og helst 8 for oss som har det.
Åhhh, det føles forferrrrdelig urettferdig altså!

Min høyst uvitenskapelige, men selv-erfarte hypotese blir da:


Er det faktisk slik at en canserianers kropp er betydelig mer sårbar mht ph-påvirkning enn en kropp som ikke har konstatert kreft-prosesser i seg?
Eller
er det igjen bare en ergelig forskjell på mannekropp og kvinnekropp?

torsdag 23. desember 2010

Jule- te og salte mandler

Jule-te? ...
Skjær ei skive rå ingefær, èn nellik-spiker og bryt av en bit stjerneanis oppi en kopp kokt vann;

Da har du jule-te på sitt beste. Bryter du i tillegg en bit av ei kanel-stang og lar trekke med; toppers.
Velbekomme!

Salte mandler:
Her stjeler jeg inn oppskriften som Monica har på sin blogg: http://mitthemmeligelivsomblogger.blogspot.com

250 gr mandler
5 dl vann
3ss havsalt

Kok opp og la koke i 5 min; hell av i sil så vannet renner godt av.

Legg på bakepapir i langpanne
Ha i 1 ss smør (som vil smelte på de varme mandlene - bland sammen.

Stek på 125 grader - til de er tørre (dvs kanskje et par timer) ; rist på dem innimellom.

Kos deg med sunt juleknask!!!



søndag 19. desember 2010

JUL, GLEDELIG JUL!

Jeg skriver 4.søndag i advent 2010 og vi er i god gang med å "snuse på" alle julens gleder.

For en selvbehandlende canserianer, slik som jeg er detfaktisk med litt avventende holdning til meg selv, at jeg går selve jula i møte. Hvordan kan jeg klare å ivareta kroppens sunne terreng?


Her er lagt opp til jul etter våre tradisjoner, av hensyn til alle som skal "dele bordets gleder" med oss.
Stemningen skal være frydefull, den skal være omsluttende og god.
Og bare jeg har ansvar for meg (og min kropp-terreng).

Jeg har sørget for å ha "rikelig beholdning" av alle kjekke hjelpemidler som: greens, psalter, natron, leire, ph-dråper samt B17. Og godt med hvitløk, ingefær, gurkemeie og andre krydder samt havsalt.

Så skal jeg forsyne meg; edruelig og målrettet .....og kooooooose meg;

For NÅ ER DET JUL!

En  fredelig, gledelig og velsignet julehøytid ønsker jeg alle mine lesere.
Og et super-helse-år i 2011!!

tirsdag 14. desember 2010

Søte kaker - alternativer

Nei å nei; "alternative kaker" ER virkelig ikke noe å sammenligne med ORDENTLIGE kaker. F.eks. ble dommen på krumkakene: "som papir uten sukker"..... hvordan nå papir smaker MED sukker???? Tru´kke jeg gjør flere alternativ jeg; enten spiser man kaker eller så lar man det være trur jeg.

Det hører til denne historien at jeg virkelig reduserte søtning ned til under halvpart av hva som sto i oppskrifta og i tillegg byttet ut sukker med sukrin og ren vanilje uten sukker.

Og det er vel kanskje det viktigste tipset OM man likevel skal gjøre "alternativ bagst":
1) mulig helt ok å bytte ut vanlig sukker med sukrin (pluss evt bittelitt annen søtning)
2) beholde søtningsmengde omtrent på nivå som oppskrifta tilsier.

Men kakene blir jo "alternative" også fordi man bytter ut hvetemel med speltmel f.eks.!!!

lørdag 11. desember 2010

Selv-måling av ph-balansen :

Ph-en måler jeg med en måle-strips jeg tar av "midt-strålen" i morgenurinen. Dvs jeg har en rull,river en bit, og stikker i strålen. Etiketten har påtegna farge/mål fra 5,5 - 8,0 Dvs 5.5 er lys gul og 8,0 er mørk grønn. Jeg, som har kreft, bør helst ha den så mørk som mulig. Normalen er ca 7,3.
Målestripsen har jeg kjøpt på Kilden Helse i Oslo, mulig apotek har den, det har jeg ikke sjekka.
nett-ref på etiketten: www.microessentiallab.com  Kjekk sak for oss "selv-behandlere" dette her. :-)
pH Paper | pH Strips | Sanitizer Test Kits - Micro Essential Laboratory, Inc.

fredag 10. desember 2010

Munntørrhet - hud og sårplager

Det er riktig at cellegiftbeghandling kan medføre munntørrhet og svie/sårplager.


Jeg fikk cellegift våren 1994 - dvs lenge siden nå. Og i de senere år har jeg hatt MYE plager på alle kroppens "tynn-hud-områder". Både i form av svie og ekstrem varhet for sprekkdannelser i huden. I tillegg har jeg gått mer eller mindre "hud-løs" på hendene i mer enn 6 år. Dvs det artet seg som ekstrem allergiømfientlig.  I disse årene har jeg primært gått på hormonbehandling.
Dvs at hormonbehandlingene også forverret det med hudplager betydelig.

I årenes løp har jeg hatt enorme forbruk på salver, kremer div rense/sårmidler og for ikke å snakke om bandsje-utstyr.
Jeg var hos ulike hudleger med plagene, inkl. tannlege, men det var først da dr. Elset rekvirerte Dermovat (sterk kortison til påsmøring) at utslett på hendene begynte å trekke seg tilbake .
Men helt kvitt hud-plager, også i munnen, er jeg først nå; etter div avgiftning og ett år etter seponering av alle medisiner.

Det er ikke lett å komme med et enkelt og godt råd. Men jeg mener jo at KOLODIALT SØLVVANN er  helt avgjørende for munnplager.
Jeg tar nå dette daglig, ofter mer enn en gang, og har ikke hatt munnplager siden jeg begynte med det.

Kolodialt sølvvann kjøper jeg på www.altshop.no

onsdag 8. desember 2010

Nrk1 Puls- livstilendring og kreft. Reprise.

Viser til kommentar og tips som følger:

Mandagens Puls på NRK1 var viet samme tema som du skriver om. Her fulgte vi en kanadier godt oppe i 70-årene som fikk en agressiv kreft. Legene ga han intet håp. Sønnen hans kom i kontakt med Richard Beliveau, som fremmer tilsvarende synspunkter som vår venn David Servan-Schreiber. Kanadieren la helt om livsstil, ble symptonfri og kunne avslutte cellegift. Han var klar over at kreften fremdeles lå der, men han fikk leve en god stund med god kvalitet før kreften kom tilbake. Det var et lite tilbakefall, men han fikk leverkomplikasjoner av medisinene, og døde pga det. Dvs han døde av behandlingen og ikke av kreften. Programmet diskuterte ikke om det var riktig av han å gjenoppta medisinene pga et lite tilbakefall. Det konsentrerte seg om den positive effekten av å legge om livsstil.

Programmet ble etterfulgt av en diskusjon der bl.a. vår andre venn Helge Ole Bergesen deltok. Programmet går i reprise søndag 12. desember kl 9 om morgenen. Det anbefales til blogg-vennene dine.

Hilsen Hans Petter

Pensjonsreform for Uføre...

Interessant å se hva som foregår omkring Pensjonsreformen også her hjemme. (Ikke bare i Frankrike o.a. land).
Alle kan være enig om at dette er komplisert. For oss alle.
Her bare noen "viktige stikkord" slik det kan sees for meg som bruker/ufør.


  1. Ønsket om å komme i arbeid har vært konstant fra første sykedag.(som var februar 2001; nå skriver vi des. 2010)
  2. Helbreden og arbeidsførheten ble mer og mer redusert omvendt proposjonalt med medisinsk behandling. Samtidig som jeg medførte store utgifter i helsevesen og trygdevesen - ble jeg dårligere.
  3. Nåværende månedlig stønad/inntekt er beregnet/opptjent etter full opptjeningstid bl.a. ved 20 år som mellomleder/leder i kommunalt sosialt- og barnevern. (inkl opplæringsansvar for de nye særlovene fra 1993) Jeg har formell fagkompetanse på plass, samt div tilleggskompetanse på høgskolenivå mht økonomi,administrasjon,ledelse. I tillegg kvalifikasjon som faglig veileder.
  4. I løpet av siste 2 år, intenst siste 12 mnd, er jeg tilbake og klar for faktisk noe sysselsetting utenfor heimen. Alt sammen finansiert av egne midler. Store øk. kostnader, men likevel ikke i nærheten av hva "de offentlige behandlingskostnadene i sykeårene" har vært.
  5. Søknad om arbeid? Kvinne, 56 år, 10 år ute av arbeidslivet og dog fortsatt diagnose kreft - hvem tør tilby en arbeidsavtale? Som tidl. leder m/ansettelsesansvar ville jeg vegret meg. Ikke for at jeg ikke ville imøtekomme arb.søkeren, men pga begrensningene og mulige belastninger m "usikker arbeidskraft i sårt tiltrengte stillingshjemler". 
Erfaring: Jeg har ved to forskjellige henvendelser presentert meg ved lokalt trygdekontor/lokalt NAV o med min bakgrunn og hensikt. Min tanke var: uansett burde jeg kunne klare å ta fatt på noen saksbunker, avhjulpet arbeidspresset. Reslutat: Verken saksbehandler på min fødselsdato eller noen leder eller mellomleder var ledig for dialog, verken på dagen eller på flere måneder. Har senere ringt i håp om å komme i dialog med en "egna leder" - men "desverre ikke tilgjengelig". 

Oppsummering: Jeg oppfatter at Velferdskassa må redusere de løpende utgiftene. Det er forståelig.
Nå har jeg med egne øyne sett, og egen kropp opplevd, de ekstreme behandlingskostnadene som samfunnet dekker - uten noen kritisk vurdering av de helsemessige konsekvenser for den enkelte pasient.
Fra Statens side forsøkes slike kostnader redusert med innstramming på det enkelte sykehusbudsjett.Også dette uten konsekvensutredning.

Det neste er å se på løpende utbetalinger til livsvarige uføre; enkelt å vurdere reduksjon på månedlig utbetaling . Dvs  redusere inntekta til den enkelte mottaker. Det gjenstår å se hvilke konsekvensutredning som faktisk vil bli gjort.

Min konklusjon pr dagsdato: Selve fenomenet å redusere inntekta til uføre medfører nødvendigvis ikke enklere sysselsetting av denne gruppen.  Da nivået på den enkeltes uførepensjonen faktisk er beregnet ut i fra individuell opptjening etter reelle arbeidsår og pensjonsinnbetaling, blir en slik reduksjon å anse som offentlig godkjent robberi av de uføre.

Min Påstand: En reell endring i Velferdstatens overforbruk både kan og må begynne i en annen ende; nemlig å konsekvensmåle utgifter og praksis omkring legemiddelbruk. 





tirsdag 7. desember 2010

Kjemiske medikamenter = kjemisk invasjon i menneskekroppen.

Jeg er selvfølgelig glad for medisinsk hjelp som har gjort det mulig å leve frem til i dag. Men det er utrolig deilig nå å ha sett "nye muligheter" som gjør konvensjonelle medisiner overflødige.

På hylla ligger nå , for kuriositetens skyld, en stabel som følger:
Zanidip 10 mg
Simvastatin 20 mg
Nitromex 0,5 mg
Paralgin Forte (NB har inntatt kun en enste tabl av slik art i hele sykehistorien)
Afipran 20 mg (stikkpiller)
Medrol 16 mg
Dermovat 0,05% krem (mot ekstrem hudallergi på hendene gjennom mange år)

Følgende hormonpreparat:
Aromasin 25 mg (tidligere også brukt: Zoladex, Nolvadex, Aredia og Arimidex.)
Og selvfølgelig ligger Bondronat på hylla – det ble lagt der etter at
tannlegen identifiserte begynnende tannløsingsfare ,  i 2007.
Aromasin, som den siste, ble lagt på hylla 1.des.2009. Dvs jeg har vært uten alle disse i mer enn ett år pr dags dato.

Har dessuten fått rekvirert Faslodeks, som jeg har liggende i kjøleskapet. 
I overenstemmelse m legene på Radiumh og med min fastlege Leif Harald Brevig her på Nøtterøy, lar jeg denne medisinen fortsatt bli liggende inn til videre.

Jeg velger å fortsette bruk av B17 og ph-balansert kosthold.

Jeg kan henvise til  mine innlegg perioden juni - sept 2010 mht bivirkninger jeg nå er kvitt.
Det har vært en omfattende "avgiftnings- og ren-gjøringsjobb" for igjen å bringe kroppen i balanse. Krevende og møysommelig gjennom 12 mnd.
Det er grunn til å sannsynliggjøre at det skjer vel så mange dødsfall pga bivirkninger av medisiner enn det dør av selve kreft-sykdommen.

Men bevare meg vel hvor godt og riktig det nå kjennes!

tirsdag 30. november 2010

Hvetekimolje - til hjelp mot arr/hudskader.

Det var hos Kyrre Fagerås på Slemmestad, se www.blibra.no at jeg ble oppmerksom på
Hvetekimolje som et "lite orakel".

Operasjons-arr skaper brudd i energibaner i kroppen.
I mitt tilfelle var det oppstått  "klumpete søm" og jeg hadde til tider plagsomme stramme-smerter
ved noen bevegelser.

Etter ett år med nokså kontinuerlig smøring hver kveld;   er arr-skader jevnet seg så godt som helt ut og jeg har ikke noe ubehag eller stramming-smerter ved bevegelser.

Hvilke type hvetekim-olje hjalp Kyrre meg  å finne frem til. Den typen som passer for meg løser opp "kort-slutninger", men andre typer kan skape nye "kort-slutninger".
Forstå den som kan - jeg har bare erfart at det har gitt meg god hjelp å bruke den hvetekimolje som funka
for meg.

mandag 29. november 2010

Legemiddelverket gav nytt vedtak...

Medio nov 2010 mottok jeg fornyet vedtak med tillatelse til import av B17 til eget forbruk, for enda ett
kalenderår.

Vedtaket har to primære vilkår;
Det ene at en lege påtar seg det fulle "doseringsansvar" og det andre at Legemiddelverket fraskriver
seg ethvert ansvar for mulige komplikasjoner ved bruk av dette legemiddelet.

Jeg er fornøyd og har stadig bedrende helsesituasjon.

Og for å sitere min "doseringsansvarlige lege" Roald Strand, som sa: "og så er det jo både fantastisk og
helt utrolig at en kropp med så mye medisinske ødeleggelser har restituert seg så mye som det du kan
vise til".

Jahh - det føles som et under.

Oksidativt stress.



Oksidativt stress ;
utdrag  fra journalist Kristin Straumsheim Grønli på forskning.no
Sitat:
"Når kroppen forbrenner oksygen, produserer den frie oksygenradikaler som biprodukter - såkalte frie radikaler. Blir det for mye av disse stoffene, kan de skade celler, proteiner og arvestoff. Dette kaller  vi oksidativt stress.
Antioksidantene er kroppens eget forsvar mot radikalene, og utgjøres blant annet av kroppens enzymsystemer. Kroppen produserer selv antioksidanter, og man vet ikke ennå om det hjelper på helsa å tilføre antioksidanter via kostholdet.
Forskere tror imidlertid at det kan være sunt å spise matvarer med mye antioksidanter. I dyreforsøk er det for eksempel vist at antioksidantrike matvarer kan ha gunstige effekter på sykdommer relatert til oksidativt stress."
Fra artikkelen til journalist Kristin Straumsheim Grønli på 
forskning.no datert 1.juli 2004.


Egne kommentarer må da bli:
Kroppens enzymsystemer styrker altså kroppens egne antioksidanter. 
Og styrker dermed immunforsvaret. 
Hvis dette ikke funker som det skal, så forbrenner vi oksygen istedet 
for å styrke oksygentilførselen rundt i hele kroppen. 
Som Canserianer blir det derfor for meg avgjørende å fremme 
den frie oksygentransporten i kroppen. 
Det blir avgjørende  å lære meg hvordan jeg gjør dette for/i min kropp. 
Derfor har jeg så stor hjelp av å stadig lære nytt om 
ernæring, fysisk og psykisk trening.


At jeg først nå har funnet artikkelen jeg refererte til over, gjør at 
jeg undres veldig over hvorfor "ingen" 
(les: leger/sykepleiere-  behandlingspersonell) aldri har nevnt 
noe av dette for meg når jeg har stilt spørsmål om det.
Pr i dag er jo faktisk "Oksidativt stress" for gammelt nytt å regne.

Gjennom det siste kalenderåret har jeg likevel "famlet og lett - 
og funnet" frem til en rekke egen-tiltakjeg kan gjøre 
for å hindre Oksidativt stress.
Og på det året har jeg oppnådd utrolige resultat og 
har nå det jeg vil kalle "en god helse".



mandag 15. november 2010

Kake-Mons og diett?

Går det an for de av oss som er særs glad i kaker å leve på diett?

Ja, det går godt an, men du må lære deg å "fikse og trikse" litt med oppskrifter.

Noen praktiske tips:


  1. Jeg tør påstå at de fleste kakeoppskrifter er overdimensjonert med sukker. Bytt ut sukkeret med andre søtningsstoffer; min erfaring er at det holder med en samlet halvering i søtnings-mengde.
  2. Andre søtninger; avhengig litt av type bagst , men jeg tenker ca halv mengde med sukring + bittelitt økologisk rørsukker (hvis den skal serveres gjester) og en knivsodd stevia (og/eller Agar-agar). Istedet for øk.rørsukker bruker jeg ofte heller en liten dæsj med "Bjørkesøt" fra Life/Helios.
  3. Egg- jeg bruker så lite egg til vanlig at jeg etterhvert har tillatt meg å følge oppskrifter mht egg. Det er mulig å bruke egg-erstatnings-pulver, men bagsten blir gjennomgående tyngre da.
  4. Unngå hvitt mel - heter det i mange dietter; Jeg bruker finmalt spelt gjerne iblanda sammalt spelt med ca halv mengde. 
  5. Vanilje, anis, koriander og muskattnøtt , og selvfølgelig kardemomme, ingefær og kanel  er smakstilsetninger jeg anvender mye.  F.eks. er det spennende å lage spelt-vafler med "variasjoner av nevnte tema".  Kanskje har du noe annet smakfult krydder i skapet også?
  6. Krem og fløte lar seg greit bytte ut med de forskjellige soya-fløte-varianter som finnes; Menkomel/wipping er anvendelig til mye.
  7. Snøfrisk-ost er velegna til kakefyll/krem når du har tilsatt f.eks. ren vanilje el økologisk vaniljesukker. Eksempelvis som krem på gulrotkake.
  8. Sjokolade: Jeg bruker "70%mørk sjokolade", som finnes i alle butikker. Ok til å raspe dryss over "wipping-krem" og grei å varme opp. Rå-sjokolade er selvfølgelig "sunnere", men ofte mer arbeid å få tak i. (Må bestilles via internett).
  9. NB - døyv aldri en søt-trang uten å tenke salt. Jeg bruker nesten alltid en drøy knivsodd med havsalt i alle såkalt søte kaker.  Det er fordi den søt-trangen vi har nok har direkte sammenheng med syrenivået i blodet. Det betyr at man da trenger havsalt som beste "rensemiddel"/stabiliseringshjelp.  (psst; som man snakker om å runde av smaken med litt sukker i middags-sauser, kan man trygt tenke avrunding av smaken med litt havsalt i søt-mat.)
  10. Smør og olje til baking: Cocos-fett/olje er velegna til kakebagst. Dvs Delfia-fett (og delfia-kake) er slettes ikke så galt likevel! (bare bytt ut sukkermål m "halv søtning" (se over). )  Usalta Meierismør er det beste smør du kan bruke (unngå margarin o.l.)  Bruk usalta fordi vi ikke har holdepunkt for at de bruker rent havsalt i salting av smør. Raps-olje til baking er det beste alternativ av andre oljer, til denne bruken.
SÅ ER DET BARE Å TA FRAM KAKEOPPSKRIFTENE DU ELSKER; Bruk hodet og prøv deg frem slik at det blir morsomt etterhvert.

OBS; Jeg forsøkte å gjøre kransekake med å bytte ut vanlig melis MED sukrin-melis. Jeg gjør det aldri igjen. Så kransekake blir heretter enten med vanlig melis (kanskje litt mindre mengde) - eller så blir det IKKE kransekake.  Så noen ganger må man også vurdere /konkludere slik. 

lørdag 13. november 2010

Appetitten - et mål i seg selv!

Budskapet: "legg om kosten så får du bedre helse" har noe for seg. Det bringer bud om noe lurt, noe godt til deg og meg.

Det finns mange filosofi-retninger, som kanskje også synes noe motstridende, og som  fort kan  dytte oss inn i ubehaget med å måtte "velge en tro". Hvem skal jeg tro på.

Og sist, men ikke minst; de fleste av oss ER jo fornuftige og  vet jo vel å prioritere "sunn kost" så mye vi kan få det til.  Og å gjøre endringer skaper usikkerhet og følelse av krav om å mestre noe i tillegg til det jeg allerede har å streve med.

Men har du en bitteliten spire av lyst til å "bedrive miljøarbeid i egen kropp" så har du en nysgjerrighet som et meget bra utgangspunkt.

Her er noen tips til sjekk-punkt i diett-jungelen:

1) Hva bør jeg unngå? - tenk; er det noe jeg kan redusere med fordel?
2) Hva bør jeg ha mer av? - tenk; er det noe jeg kan fokusere opp ?
3)Søt-behovet mitt? - tenk; hva skjer om jeg "hiver innpå " litt rent havsalt og drikker vann istedet?
4)Hva med det som det anbefales å spise mye av - som jeg egentlig ikke er vant med? - tenk; om jeg spiser litt så er det et godt skritt for eget miljø i min kropp, litt og litt om gangen.

Og så et par sannheter:
5) Det er de små, riktige valgene som gjelder - som gir resultat over tid.
6) Appetitten og matlysten  - du kommer ingen vei uten å pleie den.

Og kommer du så langt at du begynner å titte på de ulike diett-forslag så skal du ikke la
deg forbause over å finne noen fellestrekk i alle diett-teorier. 


Lykke til med jakten på de fellestrekkene som gavner deg. 

fredag 12. november 2010

Linfrøolje og Cottage-cheese mot kreft


Det er morsomt når Gammel kunnskap kommer frem  , slik som i følgende aertikkel klippet fra Riksavisen:

Linfrøolje og cottage cheese mot kreft
Kilde: http://www.riksavisen.no/?p=3367
Forfatter: J.Johansen


Denne diett er utviklet av Dr. Johanna Budwig (30 September 1908–19 May 2003), fra Tyskland, i 1951. Hun tok tre spiseskjeer hele sitt liv til hun døde 95 år gammel. Dietten er nylig vurdert på nytt av Dr. Dan C. Roehm MD FACP (onkolog og tidligere kardiolog) i 1990. Dr. Roehm hevder: “denne dietten er uten sammenligning det mest vellykkede anti-kreft kosthold i verden”.
Dr. Johanna Budwig
Dr. Johanna Budwig
Dr. Budwig var biokjemiker, farmasøyt, medisinsk skolert (lege) og forfatter samt ekspert på fettstoffer og oljer, Budwig hevder at dietten er både preventiv og kurerende. Hun sier at fraværet av linol-acids [i den vanlige vestlige diett] er ansvarlig for produksjonen av oxydase, som fører til kreft og som er årsak til mange andre kroniske sykdommer, og laget en diett rik på linolenic og linoleic fettsyrer for å veie opp for denne mangel.
Dr. Budwig var nominert til Nobel prisen seks –6- ganger og sier at denne essensielle nærende kombinasjonen forhindrer og kurerer kreft. Dietten har vist seg effektiv for å forhindre og kurere kreft. Det finnes tusenvis av kurerte folk som forteller om dette på Internet. Dr. Budwig kurerte tusenvis i sin levetid. Kreft celler hater oxygen, og denne kuren gir dem akkurat det. Oxygen dreper kreft celler. Hvor der er kreftceller, er der også mangel på oxygen. Hun anbefalte også sol (vitamin D & fotons), sammen med kuren.
Det er viktig å bruke FERSK linfrøolje som er KALDpresset og oppbevart i kjøleskap eller fryser i butikken og hjemme. Det er også viktig at linfrøoljen og organisk cottage cheese (quark) miksen er fullstendig blandet til det er ikke noe synlig spor av oljen igjen, som beviser at de umettede fete væsken fra oljen har blitt vannoppløselige. Fersk kvernede brune eller gylne hele linfrø på toppen gjør protokollen ennå mer effektiv. Spis innen 15 minutter etter kverning.
Miks
1 del organisk kaldpresset linfrø olje – 2 deler organisk cottage cheese med lavt fettinnhold.
For å forhindre (vedlikehold)(En –1- gang daglig):
2-3 spiseskjeer med linfrøolje og 4-6 spiseskjeer med cottage cheese.
For å kurere (En –1- gang daglig):
4-8 spiseskjeer med linfrøolje og 8-16 spiseskjeer med cottage cheese.
Blandes godt med stavmikser til en ikke ser spor igjen av oljen, til den er fullstendig mikset inn i cottage cheesen. Skal blandes friskt hver gang. IKKE BLAND FOR FLERE DAGER! Miksen skal spises så snart den er laget. Det anbefales å starte med lav rasjon for at kroppen kan tilpasse seg dietten, en gang per dag, og øke opp til maks, eventuelt flere ganger per dag etter behov og sykdommens grad.
Alternativ:
1 spiseskje linfrø olje og 2 spiseskjeer cottage cheese tre –3- ganger per dag.
Hvis yoghurt brukes må det brukes tre –3- ganger så mye yoghurt som organisk cottage cheese. Yoghurt er ikke like bra som cottage cheese fordi den mangler protein tettheten til cottage cheese.
Smakstilsetninger
For bedre smak kan det tilsettes (kuttes i småbiter):
· Blåbær
· Jordbær
· Bananskiver.
· Kokosnøtt
· Fersk ananas
Mange rapporterer at svulster slutter og vokse og forsvinner bare i løpet av noen uker, men Dr. Budwig anbefaler likevel at vedlikeholdsdose må taes i 3-5 år, for ikke å blusse opp igjen. Endring av matvaner er også med på å forhindre oppblomstring. Uheldige matvaner som skapte problemet til å begynne med.
Matvarer å unngå for dietten
Følgende matvarer skal unngås i denne dietten, siden de skaper interferens med dietten ved å redusere strøm feltene i cellene:
· Sukker.
· Alt slags fett fra dyr.
· Alt slags kjøtt.
· Margarin.
· Hvitt mel.
· Smør.
· Salat dressing oljer – untatt ekstra virgin oliven olje, eddik og sitron.
· Mat som har mye tilsetningsstoffer.
Dr.Johanna Budwig originale miks
1 kopp organisk cottage cheese (lavt fettinnhold, ikke for hard, bedre å lage sin egen (eller yoghurt)-
2-5 spiseskjeer linfrøolje-
1-3 spiseskjeer med ferske linfrø kvernet i kaffekvern-
nok vann til å gjøre den myk-
litt cayenne
Anbefaler ikke kjemo og stråling
Dr. Budwig kurerte ofte pasienter som hadde gått gjennom kjemoterapi og stråling, og var gitt opp av sine leger.
Dr Budwig trodde ikke på bruken av behandlinger som tok sikte på å hemme veksten av kreften slik som kjemoterapi eller radioaktiv stråling. Hun er sitert å si: “Jeg hevder rett ut at de vanlige sykehus behandlinger i dag, i saker med voksende kreft, mest sannsynlig fører til en forverring av sykdommen eller en raskere død, og i friske mennesker, vil det fort forårsake kreft.”
Teknisk teoriDr. Budwig fant at blodet til alvorlig syke kreftpasienter manglet enkelte viktige essensielle ingredienser som inneholdt stoffer som kalles phosphatides og lipoproteiner, mens blodet fra en frisk person alltid inneholder tilstrekkelige mengder av disse essensielle ingredienser.
Dr. Budwig oppdaget så en helt naturlig måte for folk å erstatte de essensielle ingredienser kroppene deres så sårt trengte i sitt daglige kosthold. Ved å spise en kombinasjon av bare to naturlige og appetittlige vanlige matvarer kunne ikke bare kreft forebygges, men i sak etter sak ble det faktisk kurert. (disse to naturlige matvarer er økologisk linfrøolje & cottage cheese) som må spises sammen for å være effektive siden den ene utløser og effektuerer de legende egenskapene for den andre.)
Bruk av oxygen i organismen kan stimuleres med protein blandinger med sulphur innhold, som gjør oljer vann oppløselige og som er tilstede i ost, nøtter, løk og løkplanter, men spesielt i cottage cheese.
Dr Budwig hadde observert at blod analysene til hardt rammede kreft pasienter viste en rar grønn-gul substans istdenfor de vitale oksygenrike røde som bragte med seg hemoglobin. Hun fant at deres blod, uten unntak, manglet substanser kalt phosphatides og lipoproteins. Det har også blitt funnet at de fleste mennesker mangler 80% Omega 3. Dr Budwig fant at kreft pasienters blod, etter tre måneders bruk av hennes protokoll, returnerte til klart rødt blod og kreften begynte å forsvinne og livsenergien kom tilbake. Det er nevnt i flere skrifter at så snart sykdommen er bragt under kontroll så kan dietten reduseres til 1 spiseskje linfrøolje per 45 kg kroppsvekt for vedlikehold. For å forhindre at kreften kommer tilbake skal en fortsette med vedlikeholdsdosering på ubestemt tid.
Dr. Budwig’s diett er også veldig rik kilde til Omega-3 Essensielle fettsyrer. En blanding av linfrøolje-og cottage cheese tillater en kjemisk reaksjon å skje mellom svovel proteiner i cottage cheese og oljen, som gjør oljen vannoppløselige for lett absorbering inn i cellene.
Hva vi egentlig trenger er svært umettet fett som er rikt på elektroner. I det øyeblikket to umettede doble koblinger opptrer sammen i en fettsyre kjede, vil effekten multipliseres, og i det svært umettet fett, de såkalte “linoleic” syrer, blir der generert et felt av elektroner, en veritabel elektrisk ladning som kan føres raskt ut i kroppen, og dermed forårsaker en opplading av den levende substans — spesielt i hjernen og nervene.