Sider

onsdag 25. august 2010

Dagsplan - plan for dagen.

Jeg er nok en evig cancerianer, men jeg er ikke lenger så syk!.

Jeg har nå en hverdag med et selvlagd dagsprogram . Jeg kan spise, jobbe, tenke, lese, gjøre....i en forutbestemt rekkefølge.

Den daglige timeplan er et «personlig prøveprosjekt» av ny dato.

Hensikten? Jo, det er selvfølgelig å sjekke ut hva jeg kan makte...
hva jeg kan få kroppen med på.
Nå har jeg gått ufør i 10 år, og har vært henvist til hvert minutt å bestemme gjøremål etc ut i fra hva kroppen vil/kan være med på.
Nå har jeg snudd det. Nå prøver jeg med nedtegna timeplan, og ser om jeg
får kroppen til å følge med på det. Det lover godt, for formen kjennes god.


Den dagsplanen jeg nå har satt er som følger:
07.00: Oppstandelse og dusj
07.30– 09.00 :Frokost og rydding omkr det. Inkl avisa.
09.00: Husets krav; div «maskin-betjening og rydding»
10.00: Dagens trening: sykling, pilates,wii, yoga,strikk, ringer, strekkøvelser
el. Sauna. (Disse varierer fra dag til dag- etter «vær og føreforhold»).
11.30: Butikk – kjøre nabo til matbutikk
12.00: Lunch
13.00 – 15.00 Studier, bloggarbeid.
Kl. 15.30 begynner middagsforberedelser og utover dagen da vil variere i samspill med resten av husstanden.


Så får vi se.
Det jeg ønsker for meg selv er å skape forventninger «utenfra», til meg selv.


For orden skyld: Jeg bruker mye konsentrasjon og energi for å holde det
ph-balanserte kostholdet, fortsette litt avgiftningsprosesdyrer, holde gode ph-verdier og ta mine daglige doser med B17. Men ellers så er jeg fortsatt medisin-fri av alle andre medisiner.
Alle skole-medisiner har ligget på hylla siden 1.des. 2009.
Jeg er fortsatt fri for smerter, sover godt om natta og føler jeg har ok energi.