å jogge ei halv mil på 20 minutt.
Deilig igjen å måle en wii-fit-age på 36, dvs gjenfunnet balanse-evne og koordinering.
Etter den laaaange "jule-pausa" og den "lille hormon-kula".
Jeg har nok fortsatt litt svineri av "hormon-kula" i kroppen; merker stadig litt tendens til svie i hendene.
Men jeg skal nok ta "kverken" på det etterhvert også.
Men overbevisningen min om at industri-produserte legemidler og ubevisst ernæring gir mye kluss,
den forblir stående.
Deilig igjen å måle en wii-fit-age på 36, dvs gjenfunnet balanse-evne og koordinering.
Etter den laaaange "jule-pausa" og den "lille hormon-kula".
Jeg har nok fortsatt litt svineri av "hormon-kula" i kroppen; merker stadig litt tendens til svie i hendene.
Men jeg skal nok ta "kverken" på det etterhvert også.
Men overbevisningen min om at industri-produserte legemidler og ubevisst ernæring gir mye kluss,
den forblir stående.
Kjempe bra!! Trening er viktig både for den fysiske og psykiske helsen. En wii alder på 36 er jo ikke å forakte heller:)
SvarSlett